8款桂圆养生茶,精致女孩子的福气茶。 气血不足喝,脾胃虚弱喝。 ·桂圆红枣枸杞玫瑰茶:桂圆4个、百合2片、沙参10克、莲子5个。食材加入养生壶,加适量水煮沸,约20分钟即可。适合滋养肝肾、润肺止咳。 ·桂圆生姜红枣枸杞茶:桑葚3g、玫瑰4朵、桂圆5颗、陈皮2g、红枣3g。将所有材料放入壶中,加入600-800ml清水煮沸转小火,补血益气、补肾虚、补肾健脾。 ·胎菊4朵、枸杞8颗、桂圆8颗、百合5片。补气血,姨妈量少可以喝,手脚冰凉可以喝。 ·桂圆胎菊百合枸杞茶:食材浸泡洗净,放入养生壶中,开启花茶键,约20分钟。滋阴润燥,适合改善肺燥、肤色不佳。 ·桂圆红枣枸杞玫瑰茶:山楂15克、桂圆肉5个、红枣16片(去核)。养肝助眠,适合长期熬夜、肝气不足、眼干。 ·桂圆枸杞金银花:桂圆8颗、玫瑰5颗、枸杞10颗、红枣20片。加适量水,大火煮沸,加入玫瑰小火煮十分钟,加入枸杞,适合季节交替干燥,缓解嗓子干燥。补血补气,美白润肤。 ·桂圆白术茯苓茶:桂圆4颗、白术10克、茯苓10克。食材加入养生壶,加入适量水煮沸,约20分钟即可。健脾养胃,适合脾胃气血虚的人群。
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