海南的文旅没有西安和淄博好，都没几个网红地标打卡点的。中午如愿吃上了簸箕饭，满满
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一七七的大美的文章
![分界洲岛🌊的果冻海果然好看，就是岛上风太大，七八级大风瞬间把人吹傻[二哈]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/eb9c612d7b2e1439a385b4617e931fbc.jpg)
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富力海洋欢乐世界结合了海洋公园和游乐园，咸鱼买票188一个人实在太超值了！过山车
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![老娘🧜与海🌊（拍照五分钟，p图2小时[哈哈]）](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/e01811b56fea506340d326c71106f55d.jpg)
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可是宝贝啊，人生又何止这样，我们在世上，是为了感受阳光~
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附近的林旺夜市转了一圈，怕拉肚子只喝了一碗清补凉。小红书上提前做了功课来吃阿俊糟
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![变装成功[哈哈]中午来著名的后海村吃饭，看到了传说中的果冻海，后面就是去蜈支洲岛](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/4c63c079bfa4cc6090b019354167d111.jpg)
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![三亚一早冻死了，小嗖风风的，不过有穿短裤的，也有穿冲锋衣的，很难评[哈哈]喝完热](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/fea00e82bcd8b5ddf31625519d37f766.jpg)
三亚一早冻死了，小嗖风风的，不过有穿短裤的，也有穿冲锋衣的，很难评[哈哈]喝完热
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![练肩病了十天没练了，2.5kg小重量恢复一下，不敢猛练怕心肌炎[苦涩]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/c63350baff698fd39cad03081bf0214b.jpg)
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年度9图“Goodbye 2024!”“下一个365天 也要充满热爱~”“新的一
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2024⏩2025奔赴下一场山海马老师说你怎么去哪儿都挥大旗，我说当然是为了凑九
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![别人跨年发疯，而我跨年发烧[微笑]咱也不知道这次中的北京哪个厉害的毒株，前天夜里](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/23d91ef44245cfea220f49138f4f1b17.jpg)
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臀腿耐心打磨动作，保加利亚宁可空手啥都不拿也得脚死命踩实地面，重量不重要，有质量
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攀岩班车live小片段图1 经过不懈努力终于飞成功了一次图2 死腿！你给我上啊！
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“别人都说节食少吃会影响代谢，这是真的吗？”
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三节课之间各有一小时空档，抓紧练个肩再做个有氧然后干饭，堪称完美~ 圣诞快乐🎄
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香蕉🍌攀岩体重轻了之后攀岩果然容易些了，今年体重下65kg的flag已完成[哈
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北京贝加尔湖分湖已冻好！虽然全是人工的，但是冰瀑超多很出片~图5拍到了人生实况（
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臀腿身体功能永远比动作重要，基础动作就那些，自媒体上教学视频有的是，但是每个人的
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今天打拳的时候缠手没摘表想看一下数据，果然心率突突突。最近半年每周打次拳，加上之
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