（注：通过两个月的学习，已有弟子能进入到如此深度的领悟与思考，甚幸。随喜赞叹！）
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琰苗评情感的文章
习得性无助的反面，就是习得性自助。不过就是去改变自己，去重塑自己的习惯和习性。无
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虽然眼睛已经很疲惫了，但还是决定行动。 今天看到师父发的内容，第一下生出畏难情绪
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成长，既需要去搞清楚究竟是什么东西可以让人获得成长，也需要去搞清楚已经实实在在发
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最疗愈人的并不是某一种书籍，某一个大师，某一种课程，而是新的行动带给人的新鲜的身
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智慧的尽头，是轻盈如风上午，我仿佛触碰到了智慧的边界，豁然开朗，万物通透。然而，
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觉行文化学习后的思考与作业一、 真实有效的认识自己，心灵地图（感受，反推意识、认
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人只有两种生命状态：一种是惯性的状态；另一种是觉知的状态。所谓“惯性”的状态，就
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人要借着去做事，才能深入自己。一件一直在做的事做得越深入，人对自己的认识也就越深
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一、 真实有效的认识自己，心灵地图（感受，反推意识、认知）： 我来这一世是干嘛来
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人的一生，犯错不可怕，不成长和更新自己才最可怕。没有成长和更新，意味着会重复遇见
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近日觉受复看课程，与师兄师姐心得分享：成长的快慢刚开始上课，因为担心学的太慢，跟
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这两年逐渐学会了敞开身心去拥抱所有的变化。其实，“变化”本身只是一个中性词，人们
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人生之路最正确的行走方式，就是主动去转化自己所经历的一切，不带任何一丝的残留，轻
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《流光溢彩：在微妙瞬间觉醒生命真谛》第一次如此专注地观看电影《日日是好日》，心中
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经常感受到别人的美好，是一个人内在美好最有力的证据；经常感受别人的真诚，是一个人
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只要是能确定带给自己价值感的事情，去做就好了，无论是做一件事，还是去爱一个人。关
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哲学思想也好，东方的智慧也好，精髓都在“不是什么”，其中的价值重点都在于“否定”
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修行这件事，真不需要什么高大上的理论和思想。修行走偏了的人，内心的想法总是会远远
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六合之外，圣人存而不论；六合之内，圣人论而不议；春秋经世先王之志，圣人议而不辩。
六合之外，圣人存而不论；六合之内，圣人论而不议；春秋经世先王之志，圣人议而不辩。
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