《 论满足感的真相：神经科学与心理学的终极解码》在商场的精品橱窗前，驻足凝望的人
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琰苗评情感的文章
力量，既不来自于对抗，也不来自于无视，而是来自于合二为一。 ———《半山文集》
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十项科学实证的用来提升觉性、创造满足感日常实践指南：1. 晨间感官启动术（7:0
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《通知》天地造物，贵于一个“真”字；人生造化，贵于一个“诚”字。皈依于真诚，真诚
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《无岸之河》五通桥老家院角的银杏又黄了。那些折扇般的叶子簌簌飘落时，我总想起祖母
《无岸之河》五通桥老家院角的银杏又黄了。那些折扇般的叶子簌簌飘落时，我总想起祖母
原来，这世上最深情的东西，最真诚的东西，就是“不期待”与“无要求”。———《半山
原来，这世上最深情的东西，最真诚的东西，就是“不期待”与“无要求”。———《半山
每一次新的行动都在对大脑里的程序进行重新编码，这正是改变自己的基本逻辑。一个成年
每一次新的行动都在对大脑里的程序进行重新编码，这正是改变自己的基本逻辑。一个成年
《通知》天地造物，贵于一个“真”字；人生造化，贵于一个“诚”字。皈依于真诚，真诚
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一切人生思考的终极目的，都是为了理顺关系。包括：自己与自我的关系，自己与生命的关
一切人生思考的终极目的，都是为了理顺关系。包括：自己与自我的关系，自己与生命的关
最好的新年礼物，就是送一个新的自己给自己，送自己一个新的好习惯，一种新鲜的认知，
最好的新年礼物，就是送一个新的自己给自己，送自己一个新的好习惯，一种新鲜的认知，
祝愿大家幸福快乐，身心康泰🙏🙏🙏
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过年好🎊
过年好🎊
人一生做到的远远不及自己说过的，不过，人一辈子能说的话也像生命一样，也是有总数控
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生活的本意就像是滴水穿石，简单，重复。不会生活的人感到厌倦，会生活的人在上亿次的
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人生最苦的并不是好东西留不住，而是遇见了好东西，自己也识别不出来。 ———《半
人生最苦的并不是好东西留不住，而是遇见了好东西，自己也识别不出来。 ———《半
人的一生不过是先经历，再理解，而后懂得享受的过程。该经历的时候，不必强求自己去理
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向内的感受敏感了，对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命感受把自己填饱了，别人和环
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《智慧之门》1、只要搞明白下面这一点，人生就步入了智慧之门。自己究竟是在感受某一
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事实上，若能看完一个人的一生，世界给人什么，人便要了什么，真正意义上的拒绝从未发
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什么才叫独立思考呢？就是他用来思考的内容，是他自己的亲身的感受和体验，他不会拿别
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