无条件地接受自己，才能去实现自我的整合，才能让自己凝聚为一个整体，不再发生自我冲
无条件地接受自己，才能去实现自我的整合，才能让自己凝聚为一个整体，不再发生自我冲
琰苗评情感的文章
事实上，人要获得平静和从容的方式有多种，有人因做着自己喜欢的事而平静，也有人完成
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逐渐看清楚一个事实：除了向内自己去解读自己，任何向外的解读，都是在滥用表达。——
逐渐看清楚一个事实：除了向内自己去解读自己，任何向外的解读，都是在滥用表达。——
《精神内耗》所谓“精神内耗”，其实就是人的自我冲突，不同的自我，在内心的世界里，
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任何选择，都是在选择成为一个什么样的人。———《半山文集》
任何选择，都是在选择成为一个什么样的人。———《半山文集》
“人需要历经圈子，方能知晓圈子，最后逃离圈子。人必须自己把自己送进牢笼，才能真正
“人需要历经圈子，方能知晓圈子，最后逃离圈子。人必须自己把自己送进牢笼，才能真正
一个成年人，自己才是自己健康的第一责任人。也许，没有任何一个人可以否认这一点。不
一个成年人，自己才是自己健康的第一责任人。也许，没有任何一个人可以否认这一点。不
觉，才是生命的主人；知，只是生命的仆人。人生，要做一位觉者，不要去做一个知者。去
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人的生命中，至少要有一件不需要去讲任何的前提和条件，也无需获得任何价值回报，心甘
人的生命中，至少要有一件不需要去讲任何的前提和条件，也无需获得任何价值回报，心甘
我自己带给自己快乐；我自己理解自己；我自己用成长来自我满足；我对身外的人和事物，
我自己带给自己快乐；我自己理解自己；我自己用成长来自我满足；我对身外的人和事物，
现在才知道，“平静”的真义，其实是获得平衡。———《半山文集》
现在才知道，“平静”的真义，其实是获得平衡。———《半山文集》
大成，是不枯竭，是细水长流，是生生不息。———《半山文集》
大成，是不枯竭，是细水长流，是生生不息。———《半山文集》
稳， 是一种很高级的内心品质， 身心笃定， 又不拒绝任何的变化。 ——《半山文
稳， 是一种很高级的内心品质， 身心笃定， 又不拒绝任何的变化。 ——《半山文
原来，能把简单平凡的事情做彻底，做到极致的那种自己，才是最非凡的自己。 ———
原来，能把简单平凡的事情做彻底，做到极致的那种自己，才是最非凡的自己。 ———
《无惑》1、让不快乐的人，去宽容、理解、接纳、慈悲、善良、利他……然后说：只要你
《无惑》1、让不快乐的人，去宽容、理解、接纳、慈悲、善良、利他……然后说：只要你
人生就该有像散步时的心情。 有所思，又有所不思； 有风景，又不仅仅是风景； 有方
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《过去的自己、现在的自己、将来的自己》人生最大的问题就在于：已经过去的自己，总是
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一个成熟的人最重要的标志，是自己会主动成为影响自己最大的那个人，能把环境和他人对
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十年前的今天，事业和生活都堕入深渊，逃离了北京……天地恩宠，在峨眉山一住就是九年
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“真诚”与“至诚”不一样，“真诚”强调的是“真”，强调的是自然而然；“至诚”强调
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