以为会变胖,实际很减肥!
减肥的关键是什么？我们一起看↓ 01 蔬菜水果+全谷物+水产品 这三类食品不能少 核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果 每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深色蔬菜占一半以上；每天摄入新鲜水果200～350克。推荐每天摄入蔬菜至少3～5...
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“中医减肥”受关注
在“国家喊你减肥”这一背景下，全国各地的医疗机构纷纷开设与减肥相关的科室或门诊。中医，正以传统技法与现代医学结合的优势，全方位赋能健康减肥。而中医减肥，也在深入社区，走近市民身边。在南开区兴南街社区卫生服务中心...
减肥成功的人都有一个共同点…
提起减肥，很多人最先想到的是“管住嘴”。一些处在减脂期的人认为，饿肚子有助于更好地消耗能量，因此经常强忍着饥饿。适当“饿一饿”，对于体重管理确实必要。但一项研究发现，减肥成功的人都有一个共同点—不过度挨饿。...
【以为会变胖，实际很减肥！这5个习惯，你中了几个？当代人减肥主打一个：既要轻松
来源:家的影视剧 发表时间:2025/05/18 14:23:50...减肥不必苦哈哈，这些减肥好习惯可能你一直误解啦！运动后该吃就吃、爱吃主食、饭前吃水果、爱吃肉、爱睡觉，这些“反差”习惯，你以为会变胖，实际特别减肥！（来源：央视新闻）
我问我老公，以前家里人不是最喜欢贾玲了吗，为什么她减肥成功后反而不感冒了？
我问我老公，以前家里人不是最喜欢贾玲了吗，为什么她减肥成功后反而不感冒了？我老公是这样说的：钱赚够了，因为她现在已经可以不靠胖去取悦观众了。以前贾玲的胖和她的人设及作品是高度绑定的，也可以说胖是她的标签，现在瘦...
睡不好会胖?碳水循环减肥法能瘦?体重管理的干货来了!
管住嘴并非易事，市面上不少宣称有减肥作用的保健品，比如藤黄果提取物可通过增加血清素抑制食欲，但人体研究结果并不一致，而且存在一定安全风险。可溶性膳食纤维（如低聚果糖、菊粉）等有助增加饱腹感；特定的益生菌菌株可...
热销的转运蛋白减肥针靠谱吗,有人用后16项血液指标异常
近日，郑州市某中学一班主任向顶端新闻记者反映，该校有初中女生在宿舍厕所注射“转运蛋白减肥针”。教师制止后发现这种减肥针购自电商平台，做工粗糙，价格仅几十元，且没有药品批准文号，怀疑是假冒伪劣药品。顶端新闻记者...
具有成瘾性!海关查获“三无”减肥药共计900粒
央视网消息：据海关发布微信公众号消息，近日，天津邮局海关在进境邮寄渠道查获“三无”减肥药120包，共计900粒。现场关员在对进境邮件实施机检查验时，发现3件邮件图像显示异常。经人工开箱彻查，发现藏匿于饼干零食盒并重新...
司美格鲁肽首季销售超K药登顶,诺和诺德股价却跌超三成,“减肥神药”造富效应退潮
诺和诺德面对的市场竞争压力不仅来自更便宜的生物类似药们，“老对手”礼来同样不容小觑，礼来最新公布的一份头对头试验数据中，其减肥药物Zepbound在五项减肥指标上优于诺和诺德的Wegovy。例如在腰围减少方面，使用Zepbound的...
躺着就能瘦?揭秘大热的中医埋线减肥
“埋线减肥”作为近年来非常流行的一种中医减肥方法，迅速吸引了大量寻求减肥的顾客。它通过将特制的胶原蛋白线埋入人体特定的穴位，刺激相关经络，以达到调节体重、促进新陈代谢、调理脾胃的效果。越秀区中医院治未病科主治...