最近看曾仕强教授的讲座，有一句话让我印象深刻。他说：

“千万记住，对任何不真诚的关系，尽快结束它。你一定要明白，现在对你不好的人，以后也不会对你好。”

可能有人觉得这句话听上去有些决绝，但仔细想想，话里也藏着大智慧。

谁都希望被尊重、被善待，但现实往往是，无论你多真诚，总会遇到不尊重你的人。

有可能是同事的冷嘲热讽，朋友的敷衍，甚至是家人的不理解。这时候，你会怎么办？是拍桌子翻脸，还是忍气吞声？

不过，翻脸看似解气，实则伤人伤己；忍让看似大度，实则消耗自己。

我发现，聪明的人，他们的做法是不纠缠，也不妥协，而是选择远离那些不尊重自己的人。

你想想，人生苦短，与其浪费时间在别人的眼光里挣扎，为什么不把精力留给真正值得的人和事呢。

所以，面对“不尊重你”的人，根本不用直接翻脸，只需做到：远离。

保护能量

人与人的相处本质上是能量的交换。不尊重你的人，就像一块情绪“黑洞”，不断吸走你的积极情绪，留下愤怒、委屈和自我怀疑。

你可能会想：“我哪里做得不对？为什么他要这样对我？”这种反复琢磨的过程，本身就是一种内耗。你的时间、精力、好心情，全被消耗在无意义的纠结中。

曾仕强说：“不爱你的人，他看不见你的好。”

一个人若打心底不尊重你，你的解释、讨好甚至反击，只会让对方变本加厉。

我觉得与其试图改变对方的看法，不如主动切断联系。及时清空负面关系，才能腾出空间迎接正向的人际关系，你认为呢。

减少冲突

面对别人的不尊重，许多人第一反应是愤怒，恨不得立刻撕破脸皮。但冷静下来想想：翻脸真的能解决问题吗？

职场中，和同事争吵可能导致合作破裂；家庭里，和亲人争执可能留下心结；朋友间，一句气话可能让多年情谊付诸东流。

翻脸的那一刻很痛快，但有时候会把简单的问题复杂化，甚至让你陷入更大的困境。

曾仕强提醒我们：“讨厌你的人，不需要你的好。”

既然对方已经对你抱有偏见，任何争辩都像对牛弹琴。与其浪费口舌，不如保持沉默，用行动划清界限。

真正的尊重不是靠争吵赢来的，而是靠实力和格局赢来的。

专注自我

我发现，人最大的错觉，就是高估自己在他人心中的分量。

你担心别人说你“不够好”，于是拼命证明自己；你害怕被否定，于是处处迎合他人。

但那些不尊重你的人，根本不会因为你的优秀而改变态度。嫉妒你的人，见不得你好；轻视你的人，只会放大你的缺点。

曾仕强说：“不要在别人的心中修行自己。”

人生是自己的修行场，何必让旁观者指手画脚？把注意力放回自己身上：读书、运动、赚钱、提升能力……

相信我，当你活得越来越通透，那些不尊重的声音自然会变得微不足道。

维护尊严

有人觉得远离是“认怂”，是“没骨气”，但事实恰恰相反。

翻脸需要勇气，但远离需要智慧。它意味着你清楚地知道：自己的价值不由他人定义，自己的尊严不必靠争执维护。

曾仕强说：“现在对你不好的人，以后也不会对你好。”

及时远离，既是对自己的尊重，也是对未来的负责。与其在错误的关系中消耗半生，不如及时止损，把真心留给懂得珍惜的人。

那些让你痛苦的关系，会成为成长的养分；那些选择远离的瞬间，也将化作前行的勇气。

记住一句话：这世上有人讨厌你，也有人欣赏你；有人贬低你，更有人默默支持你。

你的任务不是讨好所有人，而是像曾仕强说的那样“尽快结束不真诚的关系”，然后继续往前走。