女人40岁以后，让“妈味儿”远离你的4个秘诀 1、别放弃身材管理 这不等于非要你瘦成闪电。关键是别放任自己“垮”：脸垮、肩垮、穿衣也垮。哪怕微胖，只要选对合身的内衣、剪裁利落的外套，整个人就显得挺拔精神。哪怕穿件白T，也要干净平整。记住：松垮才显老，挺拔才有气质。 2、做回“你自己” 来，快速回答：你最近一次做自己喜欢的事是什么时候？这顿饭是你想吃、还是孩子老公爱吃？如果你发现生活里全是别人、没有自己，那就是“妈味”的开始。别忘了，你首先是你自己，然后才是妈妈和妻子。有属于自己的热爱和空间，人才会发光。 3、停止“妈式”关心与说教： 对待伴侣和孩子，把“你怎么又……”的指责和“快去……”的命令，换成“我觉得……”的陈述和“你需要我帮忙吗？”的协作。把成年人该承担的责任还给他们。 4、培养“关我屁事”和“关你屁事”的心态： 远离家长里短的是非圈，不对他人的生活品头论足，也屏蔽掉外界无关紧要的评价。精神上的清爽感来自于不为琐事耗费心力。 “妈味”从来不是年龄给的，而是你允许自己活得越来越将就、你允许自己失去光芒。不要放弃优雅和自信，放弃妈味儿你自然就会散发出一种沉稳、通透、自信且迷人的气质。这种气质，与年龄无关，与角色无关，只与你如何对待自己有关。 40岁，不是青春的终点，而是人生下半场最黄金的开始。你拥有了智慧、阅历和经济能力，正是活出最好样子的时候。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤