“担心的事情发生了！”福州，一60岁的刘先生，最近突然咳嗽得厉害，一开始以为是感冒，后来喉咙也不舒服，去医院一查，喉咙里竟然长了肿物。一打听原因，居然和他每天吃两三斤番茄有关。 刘先生特别看重养生，听说番茄营养好，就每天固定生吃两三斤。刚开始他还挺得意，觉得这么吃肯定能把身体养好。 结果才过3个月，刘先生就觉得不对劲了。喉咙里总像有东西卡着，说话声音也哑了，晚上还一个劲地干咳。他一开始没在意，觉得可能是天气或者小感冒，随便吃了点感冒药，可一点用都没有，反而越来越严重。 这把刘先生急坏了，赶紧跑到福建省级机关医院。耳鼻喉科的罗高青副主任医师给他做了电子喉镜检查，发现他左侧声带突部位长了个肿物。罗医生问起他的生活习惯，得知他每天吃大量生番茄，心里就有谱了。 罗医生说，番茄本身是好东西，有不少维生素C。但吃太多可不行，尤其是生吃。番茄酸度高，大量吃会刺激咽喉黏膜，时间长了，炎症就来了，甚至会长肿物，喉咽反流患者更得注意。 生活里这种“过头”的事多了去了。我有个邻居张阿姨，听说牛奶补钙，就天天逼自己喝好几杯，结果把肠胃喝出毛病了。还有人听说跑步好，不管膝盖咋样，天天猛跑，最后膝盖积液，遭老罪了。 养生得讲科学，不能瞎跟风，也不能“贪多”。每种食物都有营养，但得看自己身体情况和吃多少。有特殊病的人，吃东西更得小心，最好先问问医生。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。