玩酷网

8个超好坚持的通中焦小方法。之前总是容易胀气、手脚冰凉，还动不动就累，原来是中焦

2025-09-06 18:12:02 中医艾灸 健康

8个超好坚持的通中焦小方法。

之前总是容易胀气、手脚冰凉，还动不动就累，原来是中焦不通！

简单来说就是身体中间的“交通”堵住了！

坚持这8个方法，养出好气色！

中医养生健康养生 ​​​

阅读：41

猜你喜欢

四句口诀，掌握中医治病根本中医治病就像大树扎根，讲究从根源解决问题。这四句口诀是

四句口诀，掌握中医治病根本中医治病就像大树扎根，讲究从根源解决问题。这四句口诀是

2025-09-07 山東_赵军
标签： 中医 健脾
脾虚百病生，是真的！万病归于脾，脾为气血化生之源，为后天之本！脾对我们的健康有

脾虚百病生，是真的！万病归于脾，脾为气血化生之源，为后天之本！脾对我们的健康有

2025-09-07 叁识贰相
标签： 中医
后悔没有早知道的，保持精力旺盛的50个秘诀。健康养生中医养生​​​

后悔没有早知道的，保持精力旺盛的50个秘诀。健康养生中医养生​​​

2025-08-14 叁识贰相
标签： 中医养生
揉腹、推腹——几乎可以解决任何慢性病！揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代，孙

揉腹、推腹——几乎可以解决任何慢性病！揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代，孙

2025-09-05 山東_赵军
标签： 慢性病 按摩
张锡纯认为，无论哪个脏腑的气郁生热，它都能疏通和清热！张锡纯认为，黄芩是一味非常

张锡纯认为，无论哪个脏腑的气郁生热，它都能疏通和清热！张锡纯认为，黄芩是一味非常

2025-09-06 山東_赵军
标签： 经络 小柴胡汤 荆芥 甘草
气虚越重，自汗越频！两味药补足正气，敛汗健体最近总有人问：“大夫，为什么我就算坐

气虚越重，自汗越频！两味药补足正气，敛汗健体最近总有人问：“大夫，为什么我就算坐

2025-08-18 山東_赵军
标签： 中医 山药
黄元御治消渴之秘钥：抓住“培中土、调升降”，根源上解决问题清代名医黄元御看待消

黄元御治消渴之秘钥：抓住“培中土、调升降”，根源上解决问题清代名医黄元御看待消

2025-09-07 山東_赵军
标签： 脾胃 中医 麦冬 附子
吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米

吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米

2025-09-07 美天新文
标签： 长寿 玉米 养生 枸杞

热门分类