如我所愿 回复 08-13 17:53
我婆婆也是57岁，156公分80多斤，身材匀称，身体健康，精力充沛，记忆力很好，各方面都完爆我这个年轻人，然而她从来没有做过运动[哭笑不得]

紫色玫瑰 回复 08-14 12:47
挺好但是我认为应该加点锻炼增点肌肉，年纪大了有点肌肉可以预防摔倒骨折。另外我认为80斤有点太瘦，需要多增加蛋白质的摄入。