食养中原[超话] 身体越来越好的8个秘密！
1、脸要穷养：不要过度清洁
2、脚要富养：一定要保持温暖
3、身要苦养：一定要坚持锻炼
4、肾要水养：少吃盐
5、胃要谷养：多吃五谷杂粮
6、心要静养：饮食清淡心平和
7、肝要素养：多吃素、少喝酒
8、肺要清养：多吃清炖、不抽烟
食养中原[超话] 身体越来越好的8个秘密！
1、脸要穷养：不要过度清洁
2、脚要富养：一定要保持温暖
3、身要苦养：一定要坚持锻炼
4、肾要水养：少吃盐
5、胃要谷养：多吃五谷杂粮
6、心要静养：饮食清淡心平和
7、肝要素养：多吃素、少喝酒
8、肺要清养：多吃清炖、不抽烟
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