大众网记者高靖程通讯员张君济宁报道
近日，济宁市太白湖新区许庄街道锦绣社区特邀山东大学体育学院副教授初少玲，围绕“筋膜健身”主题开展健康知识宣讲活动，旨在提升居民全民健身意识，普及科学健身知识。
健康知识宣讲活动现场
活动现场，初少玲结合理论讲解与实操演示，向居民介绍筋膜健身原理，邀请居民上台互动，亲身感受筋膜放松技巧。在初少玲指导下，居民们亲身感受了筋膜放松带来的奇妙体验。“原来正确的筋膜放松能让身体这么轻松，感觉紧绷的肌肉一下子都舒展开了。”居民王女士说。
大众网记者高靖程通讯员张君济宁报道
近日，济宁市太白湖新区许庄街道锦绣社区特邀山东大学体育学院副教授初少玲，围绕“筋膜健身”主题开展健康知识宣讲活动，旨在提升居民全民健身意识，普及科学健身知识。
健康知识宣讲活动现场
活动现场，初少玲结合理论讲解与实操演示，向居民介绍筋膜健身原理，邀请居民上台互动，亲身感受筋膜放松技巧。在初少玲指导下，居民们亲身感受了筋膜放松带来的奇妙体验。“原来正确的筋膜放松能让身体这么轻松，感觉紧绷的肌肉一下子都舒展开了。”居民王女士说。
