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晚餐不吃主食会失眠吗有人觉得不吃主食没能量，大脑兴奋易失眠；也有人没啥影响。其实

2025-07-07 18:26:54 君达影娱客 影剧综

晚餐不吃主食会失眠吗有人觉得不吃主食没能量，大脑兴奋易失眠；也有人没啥影响。其实因人而异啦，关键看个人身体反应，偶尔不吃或许没事，长期这样可能就有影响咯 。 ​​​

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