停训20多天….超薄肌,但帅🫣
又用身体力行的方式给自己上了一课,
· 25天不练肌肉不会掉光但会变小🫣
· 之前会的会一直会比如即便做了手术也抬脚就倒立🫣
· 没有力气大部分时候不是停训造成的,而是没吃够闹的🫣
· 果然一身黑才是星星的正确打开方式。
· 肌肉可大可小,但一定要协调。
· 健身训练,请取悦自己!
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