正确调养脾胃，主要4个阶段，千万不能乱，今天一次性交给你 #养生##健康##中医
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#养生##健康##中医
张晓娜知识说的文章
肝硬了，宗筋就软了，教你养肝四部曲，帮你轻松养出“黄金肝”！ 1、肝气郁滞 表
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那方面不理想，中医一方，重燃命门之火，帮你重返巅峰！ 1、那方面不理想 2、
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小青龙汤、二陈丸、橘红丸，化痰“三剑客”哪个最厉害 中医告诉你 1、小青龙汤
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体内寒气盛怎么办？9味中药——逼出寒气 #养生##健康##中医#
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阳虚长斑，阴虚长痘，脾虚眼袋易大，肾虚眼圈易黑 1、阳虚——长斑 辩证：体内的
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没有晨起！不过这两种原因，中医教你两招，重回年轻状态！ 1、肾精亏虚 表现：能
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活血化瘀，用好三个仲景方就够了，99%的瘀血都能除 1、抵挡汤 组成：水蛭、虻
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瘀在哪儿，病就在哪儿！！！
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阳气够不够，看看舌头就知道，舌头这些表现越多，阳虚就越厉害！ 1、脾阳不足 舌
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肾虚不虚，睡一觉就知道！一招让你分出阳虚、阴虚、气虚、精虚
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痰是肺的镜子，出现这几种痰，可能是肺出了问题！ #中医##健康##养生#
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湿在皮、在肉、在血、在中焦怎么办？收好名医这些祛湿的方子！ 1、湿在皮——麻黄
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肾虚多欲，肝虚多软，脾虚多痰，中医教你三招，健脾养肝，补益肾气！！！ 1、肾虚
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这会有空，可以帮大家看看舌象！ 对自己的舌象有疑问的，直接发照片过来就行。越早
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分不清痰湿，寒湿还是湿热？中医教你通过尿液迅速分辨！！！ #健康##中医##养生
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肝开始变硬的七大征兆，你都知道吗？？？ #健康##中医##养生#
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肝郁多长斑，痰郁多脑梗，血瘀多心梗，今天中医教你解郁，化痰，散瘀 1、肝郁多长
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宗筋不振，都是淤血惹的祸，一招补气血，增韧性！！！ #养生##中医##健康#
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舌中有裂纹，病多在脾胃，裂纹舌的4大原因，中医一次给你讲透彻 1、脾虚痰湿 舌
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