一句话分清归脾汤与补中益气汤：看虚的表现归脾汤：治血虚为主——重点在血不够，心神
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美倩谈健康的文章
归脾汤 vs 补中益气汤：补的方向完全不同1. 归脾汤：补脾胃营血，兼养心神 核
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颈椎病的中医认识1. 肝肾亏虚（底子虚了）：⑴. 肝主筋，肾主骨。肝肾虚弱时，脖
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只要气血并走于下，整个脉势下陷下去，用补中益气汤升提之，就能收到好的效果。不管是
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补中州，灌四旁说白了就是：先把身体的中央粮仓（中州，也就是脾胃）养好，让它能好好
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珠玉二宝粥：在粗茶淡饭里熬出的医者慈悲一、清末的辘辘饥肠：当五谷成为治病的良方民
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仲景治法：补虚通痹，双管齐下针对这种“虚中夹实”的病机，张仲景创立了黄芪桂枝五物
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血痹为标：痹阻不通反加重虚劳血痹一旦形成，又会成为新的致病因素，反过来拖累气血：
血痹为标：痹阻不通反加重虚劳血痹一旦形成，又会成为新的致病因素，反过来拖累气血：
虚劳为本：气血亏耗埋下痹阻伏笔仲景所言的“虚劳”，并非简单的疲劳，而是长期气血阴
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清代医家费伯雄在论及风痹治法时，曾语重心长地提醒后学：“治风痹若不补血而先事搜风
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剧烈运动会消耗人的阳气，而缓慢运动则可以补益一个人的元气。所以病后体虚或亚健康的
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干姜功能的多维认识一、温中焦：散寒止呕，燮理脾胃阴阳干姜辛热燥烈，入脾胃经，为调
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“郁”的核心病机：气机壅滞，火热内伏刘完素所言的“郁”，本质是气机壅塞、火热郁结
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下午怎么全是各种腰疼的，（睡觉疼的，走路疼的，弯腰疼的……）从上班到现在刚刚忙完
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橘核：重镇下行，散少腹之结橘核生于橘果之中，成熟后质地坚硬沉重，自然下落，符合“
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橘络：横行疏利，通胸胁之滞橘络是包裹橘肉的白色网状纤维，看似纤细，却纵横交错，贯
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橘叶：轻扬升散，开胸膈之郁橘叶生而向上，枝条四散舒展，暗合《内经》“本乎天者亲上
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气病致痰的具体病机：1. 气滞生痰：肝郁气滞（如胸胁胀满、乳腺结节）者，当疏肝解
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肝经气结的病理机制与治疗关键在中医理论体系中，肝经气结是一个不容忽视的重要病理状
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人体为什么会上下失衡？人年纪大了，或者长期熬夜、情绪急躁、久坐不动，就容易出现两
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