今儿早餐 昨晚下班回郊区家里，看老人，送吃的用的，打扫卫生。 今早跟老人一起
今儿早餐
昨晚下班回郊区家里，看老人，送吃的用的，打扫卫生。
今早跟老人一起
清风程一程的文章
燎锅底 上午10点，朋友邀请我中午去她家新房吃饭，欣然应允。 中午11.30
燎锅底
上午10点，朋友邀请我中午去她家新房吃饭，欣然应允。
中午11.30
走进大妈行列 其实早都是大妈一枚了，只是对自己跨入大妈行列不认可，对大妈一词不
走进大妈行列
其实早都是大妈一枚了，只是对自己跨入大妈行列不认可，对大妈一词不
打工人的早餐来了 煮杂粮粥，蒸芋头胡萝卜鸡蛋，馏烧饼包子，炒奶白菜，小葱拌豆腐
打工人的早餐来了
煮杂粮粥，蒸芋头胡萝卜鸡蛋，馏烧饼包子，炒奶白菜，小葱拌豆腐
今晚观影志愿军：存亡之战 这部片子是由陈凯歌执导，陈凯歌、张珂担任编剧，朱一龙
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这部片子是由陈凯歌执导，陈凯歌、张珂担任编剧，朱一龙
守规矩以立身，破规矩以创新 “无规矩不能成方圆”，这句古老的名言传颂至今，依然
守规矩以立身，破规矩以创新
“无规矩不能成方圆”，这句古老的名言传颂至今，依然
蒸食 最近没少蒸杂粮，芋头南瓜玉米紫薯胡萝卜，轮番蒸着吃，目的是少吃精白馒头。
蒸食
最近没少蒸杂粮，芋头南瓜玉米紫薯胡萝卜，轮番蒸着吃，目的是少吃精白馒头。
早餐来了 最近不敢称体重了，不称还好一称就是嗖嗖上涨。食欲好的止不住，慢慢调整
早餐来了
最近不敢称体重了，不称还好一称就是嗖嗖上涨。食欲好的止不住，慢慢调整
膝盖省着点用 从四月份开始，8小时之外的时间都利用起来，每天万步走溜腿晒太阳，
膝盖省着点用
从四月份开始，8小时之外的时间都利用起来，每天万步走溜腿晒太阳，
贴秋膘 最近，我对贴秋膘深有体会，整个国庆节我的体重妥妥地增了三斤。 俗话说
贴秋膘
最近，我对贴秋膘深有体会，整个国庆节我的体重妥妥地增了三斤。
俗话说
打工人的午餐 最近超级能吃，那就吃饱饱。烫个虾，玉米面煎饼就着早上的剩菜。
打工人的午餐
最近超级能吃，那就吃饱饱。烫个虾，玉米面煎饼就着早上的剩菜。
打工人的早餐 蒸芋头胡萝卜鸡蛋苹果西红柿，煮杂粮粥，炒奶白菜和紫梅豆。 老公
打工人的早餐
蒸芋头胡萝卜鸡蛋苹果西红柿，煮杂粮粥，炒奶白菜和紫梅豆。
老公
今晚晚餐涮羊肉和青菜，加一点麻六记的紫薯面 算不算简单的火锅。 吃完去楼下健身
今晚晚餐涮羊肉和青菜，加一点麻六记的紫薯面
算不算简单的火锅。
吃完去楼下健身
养老 昨晚老公我俩讨论公公婆婆的养老问题，老公说我俩得有一个提前退休，回来陪爹
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昨晚老公我俩讨论公公婆婆的养老问题，老公说我俩得有一个提前退休，回来陪爹
打工人的午餐 拼了份青菜加两个鸡腿，一个杂粮馒头。去食堂太晚了，转了一圈没有像
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拼了份青菜加两个鸡腿，一个杂粮馒头。去食堂太晚了，转了一圈没有像
网购 前一阵下定决心剁手了，吃穿用都不买了，结果只是衣服没买了，吃的用的没停住
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前一阵下定决心剁手了，吃穿用都不买了，结果只是衣服没买了，吃的用的没停住
大侄子有望复婚，婆婆今天太开心了 下午婆婆跟我讲，她大侄子来电话了，说这次去沈
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今天饮食 早上吃了两个鸡蛋和一碗粥，吃了几口小葱拌豆腐和炒豆芽。 中午半碗白
今天饮食
早上吃了两个鸡蛋和一碗粥，吃了几口小葱拌豆腐和炒豆芽。
中午半碗白
人生路 昨天参加完友友女儿的回门宴，穿太薄风太大，不能坐地铁了，就选了个便宜点
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昨天参加完友友女儿的回门宴，穿太薄风太大，不能坐地铁了，就选了个便宜点
下吧好好下吧，我就窝在被窝里睡懒觉。睡不着也没关系，就躺着，听听雨声也不错，还有
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