2025.2.6，晨跑14.24公里，用时74分钟，平均配速513，平均心率13
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体育阿诗玛的文章
2025.2.5，夜跑10公里，用时50分钟，平均配速500，平均心率141，平
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春节大杂烩，忒带劲了！ 昨晚的四瓶啤酒，早上就没再起来跑步，带着装备去上班，下
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告一段落！ 初七喝完这些酒，明天老实滴开始搬砖。 粗略算了一下，这个年值了一
告一段落！
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粗略算了一下，这个年值了一
我在头条累计评论破1万次啦！ 本想分享一下，初七喝的酒，突然弹出来这条信息，真
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2025.2.4，晨跑十公里，用时50分钟，平均配速459，平均步频176，平均
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除夕到初六喝过的酒。 除夕（年二十九），正常上班，没喝。 年初一，中午二两低度
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2025.2.3，晨跑10.22公里，用时52分钟，平均配速505，平均心率13
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慢慢的，熊出没大电影成了年假的保留节目！ 今天大姐夫带着四个小孩去看了今年的熊
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一样食材，百种风情：名字、做法、口味全不同 最近吃了几种倍受欢迎的小吃：冒菜，
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2025年1月总结。 出勤20天，总跑量228.38公里。 出勤天数看，好像
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2025.2.1，晨跑11.66公里，用时60分钟，平均配速509，平均心率13
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滕州河滨路上，一家吃鱼的火锅店，生意火爆，口味还真不错！ 这家店位于塔寺路与河
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无望不等了，退出候补，明年再见吧！ 尽管一开始看到候补顺序就知道压根没可能，还
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过年发的红包，都去哪了？ 前些日子，在办公室里聊起过年过年发红包，同事说闺女强
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今年的年初二和往年不太一样。 年初二是去丈人家的日子，兄弟姐妹多的，时间有时可
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2025.1.30，晨跑12公里，用时63分钟，平均配速517，平均心率132，
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过年吃饺子的故事 饺子是春节餐桌上不可或缺的美食，馅子多样，以萝卜肉、韭菜鸡蛋
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说实话，这饺子吃二十多个，没有困难！ 春节，南方的汤圆，北方的饺子，每每说到饺
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除夕夜市里挺热闹。 每年春节都是在老家过，今年也是，因为老家比较冷，小孩有些不
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