原来布洛芬胶囊是穿拖鞋的 难怪缓释胶囊起效这么慢，穿拖鞋跑得能快吗[笑cry][
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从蓉看健康的文章
训练 【四点支撑】是一种基础的核心训练动作，可以帮助我们建立稳定的核心力量和身体
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同事站起来的时候膝盖磕到了桌子沿儿，然后捂着膝盖淡淡地来了一句：啊，我的髌骨虽然
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鸡蛋羹 拌饭 这是什么黑暗料理[跪了][跪了]
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有好多患者来线下评估，都会带着片子来，前段时间就有个老先生，运动之后左边脚踝不舒
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![腰椎间盘突出 一张图来带你认识“真实”的腰椎[并不简单][并不简单]拍过核磁片子](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/4d8de429668da197af6b48a362e0e85c.jpg)
腰椎间盘突出 一张图来带你认识“真实”的腰椎[并不简单][并不简单]拍过核磁片子
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足踝康复 【足底疼痛盘点】平时走路走久了、逛街时间一长，足底经常会有刺痛的感觉，
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来推荐一些适合夏天的食物吧[思考]
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最近太忙了，大家都在发的大连工业大学，刚搞明白大概是个啥事第一反应：我是不是理解
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足踝康复 【脚踝外侧痛】足踝的损伤疼痛有很多种，比如足底筋膜炎、韧带撕裂，今天讲
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腰突【腰突康复系列】5个腰突禁忌动作，来看你有没有中招？01. 小燕飞❌——腰突
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我们北京新店在装修，这个长长的海报还没处挂，怎么放也不合适然后同事就想了个办法[
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请让空姐告别没苦硬吃 就是平常有朋友穿高跟鞋，我也要劝两句，能不穿就别穿，要不就
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![最近事情有点多，这周的直播和大家请个假，之后争取补上[作揖]有什么关于康复的问题](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/f51be50414f5197451c8a84d0a18bfd4.jpg)
最近事情有点多，这周的直播和大家请个假，之后争取补上[作揖]有什么关于康复的问题
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膝关节损伤 【脂肪垫炎】你的膝盖下方有没有两坨软软的肉？长时间活动后会出现疼痛和
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“正骨又便宜又快，还是三甲医院的正规治疗，能有什么不行”，这确实是很多人的想法吧
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最近朋友圈里总在看演唱会，关注我的朋友们说说，你们看没看过演唱会，都看过谁的，是
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昨天睡不着刷到了一张图，据说F人第一眼看见狗狗，而T人第一眼看见人类。你第一眼看
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运动康复 很多人对筋膜刀很好奇，觉得又疼又爽，甚至认为只有出现皮肤反应，有了瘀点
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最近又来了一位姐姐咨询，说她三十多岁的孩子如何如何[允悲]前几天那条说21岁了还
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