建议睡前30到60分钟数字戒断 睡前不玩手机不看电子屏幕，那就来做一套腰背部筋膜
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从蓉看健康的文章
最近这个行程安排也是有点满，今天还在上海徐汇门诊，明天要去杭州，待到周末回北京，
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这类人不适合做靠墙静蹲 不是所有人都适合做靠墙静蹲，但是【靠球静蹲】，还是可以推
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骨盆前倾和骨盆前移的区别 我发现还是有很多朋友不清楚骨盆前倾和骨盆前移的区别，今
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不推荐去正骨的理由 我一直说，不要正骨，不要按摩，深圳门诊这位患者本来没事，按出
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出差来上海，直播不能落下[喵喵]明天（4.15 周二）晚上八点，在上海和大家聊聊
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斜方肌 总说要消斜方肌，但是斜方肌可不是大家想象的，只在肩颈部位的小小一块上束、
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![两个线下门诊的实际案例你们能分清哪个是骨盆前倾，哪个是骨盆前移吗[并不简单][并](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/3ab4e88bc9ebb78994c908784c6561d8.jpg)
两个线下门诊的实际案例你们能分清哪个是骨盆前倾，哪个是骨盆前移吗[并不简单][并
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![前叉术后康复 同一个人，做康复和不做康复，对比真的很明显[思考]广州这位患者，右](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/fb57abe4016429d74530ec7e2869fccf.jpg)
前叉术后康复 同一个人，做康复和不做康复，对比真的很明显[思考]广州这位患者，右
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其实深蹲是个很难的动作 这周直播的时候，我说有百分之九十五的人做不了一个标准的深
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运动康复是循证医学 包括康复在内的现代医学，和按摩、正骨，到底有什么区别？现代医
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最近同事的移动硬盘坏了，他一直在问为啥会坏呢，怎么就坏了这不就和膝盖疼是一个道理
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北京的朋友们，风到底多大，你们还好吗[笑cry][笑cry][笑cry]
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![脊柱侧弯 这可以说是这段时间门诊见到的，脊柱侧弯最严重的一个评估案例了[跪了][](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/b684165ff39d5c7706c7683f37e1b606.jpg)
脊柱侧弯 这可以说是这段时间门诊见到的，脊柱侧弯最严重的一个评估案例了[跪了][
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来看看这张图——一双适合自己的鞋子，体现在哪些方面？选鞋这件事情，还是挺有学问的
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颞下颌关节紊乱 大家有没有张嘴弹响、张不开嘴、脸歪的情况？很有可能是颞下颌关节紊
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跟腱断裂 这是北京华腾门诊一位患者的照片，16岁校篮球队的小姑娘，打比赛的时候跟
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![好了彻底消停儿了，还好网友们机智，提前买了晚上的机票[喵喵]不过临时买机票真的好](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/ff90cba9aed6eb93edbb63bd44ac5d0a.jpg)
好了彻底消停儿了，还好网友们机智，提前买了晚上的机票[喵喵]不过临时买机票真的好
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更年期女性需警惕的疾病 女性在更年期最主要的变化，就是体内雌激素减少，而这也会带
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![周六 不出门朋友们我这明天一早去上海出差的高铁啊[允悲]大风会导致高铁停运吗[苦](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/fb3c4630bc6f258327dcbe89cfa5ba99.jpg)
周六 不出门朋友们我这明天一早去上海出差的高铁啊[允悲]大风会导致高铁停运吗[苦
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