大家好，今天咱们唠唠黄芪这味中药。老话说 “常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪虽便宜，补气效果却不赖。可有人担心它会伤肾，这
大家好，今天聊聊中医补阳的三步走策略呀。得先说清楚，以下讲的这些内容不是适合所有人的，要是大家身体感觉不舒服了，可别耽搁
大家好，其实呀，想让气血恢复，关键就两点，吃啥补药，看啥名医，都只是外力，要是忽视了这两点，养气血都是白搭。一个是要内调
大家好，我是中医武楠。你是不是也有过这样的经历：有一段时间，心里总是感到莫名的烦躁，动不动就火冒三丈，结果接下来的几天，
今天来给大家分享一个补阳的厉害招数 —— 桂附理中丸，这可是补阳界的 “大招”！要是学不会可就太亏了，跟着我学补阳思路，
宝子们，今天给大家介绍一个超实用的穴位 —— 液门穴，堪称人体自带的 “阿莫西林”！如果你容易上火，像咽炎、结膜炎、扁桃
咱都知道，人上了岁数，要是不注意保养，还过度消耗精血，尤其是肾精，那可就容易影响健康和寿命。特别是中老年男性，更得警惕这
这耳鸣的滋味真不好受，耳朵里天天像有小虫子在嗡嗡叫，不但影响听力，时间一长，整个人都头昏脑涨，干啥都提不起精神。而且，这
人睡觉就像给手机充电，晚上睡好了，第二天才能精神满满，这睡眠的重要性，咱都不用多说，大家心里都清楚。可有的人呢，晚上睡得
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