多关注和接近比自己优秀的人。 因为你有这种意识，他们对你的影响会给你的...
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花红情感的文章
如何摆脱原生家庭对自己的影响。 最重要的就是避免不当归因，无度归因，错...
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很多人就是在找苦吃，只是自己没意识到，属于也没什么具体事，但总是一脸苦...
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我最近对上瘾行为有了新的理解。 上瘾并不是因为某个东西有多好多让人上头...
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学会让别人失望很重要。 因为你老是害怕别人对自己失望，别人的期待对你来...
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作为过来人，我觉得最恶毒的祝福莫过来：“你是个勇敢的姑娘，想做就去做吧...
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好的人际关系分两种，一种是靠得住的关系，一种是能充电的关系。靠得住的关...
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好消息。宾夕法尼亚大学的研究表明，你担心的事情，79%其实都不会发生...
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习惯打压的父母，会养出叛逆的孩子。 人，本质上是十分高级的动物。高级在...
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经常听到家长说：我家孩子其实很聪明，就是不好好学习。 家长认为孩子聪明...
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不是发生事件让你有情绪，而是你的情绪借着这个事要出来。 人是先有一团情...
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有些父母眼中“孩子爱自己的表现”： 如果我难过，孩子不能独自开心，应该...
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情绪问题的背后，往往是一个人的自我问题。 很多人认为，情绪经常崩溃，焦...
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在原生家庭就经历背叛，童年被扎成刺猬的人，长大后会筑起难以跨越的高墙。...
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抑郁症和焦虑症，以及精神障碍疾病，都有“涟漪效应”。 没有处理抑郁经验...
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认知浅薄，人会固执 一个人的失败，是从封闭自我开始的。 其实，封闭自我...
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在亲密关系里，过度依恋对方，时刻想黏在一起，看似深爱，实则是自身需求的...
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焦虑症的人会出现"认知扭曲" ✅以下12种典型认知陷阱，可能正是你反复...
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强迫思维（Obsessive Thoughts）是强迫症（OCD）的核...
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人生总是会遇到不幸，我们几乎无法期待一些糟糕的事情不降临在自己身上，当...
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