为什么建议每个中老年人都要学会用杞菊地黄芄？ 因为随着年龄增长，咱们的肝肾都是
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因为随着年龄增长，咱们的肝肾都是
涵畅玩转养护的文章
舌边鼓——柴胡疏肝，舌边鼓红——龙胆泻肝，舌边鼓淡——逍遥！ 1、舌边鼓——肝
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补阳四“王者”：生姜、干姜、肉桂，附子，切不可互相混淆！！ 1、生姜走体表，
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没事常喝这两种水，让你的肾脏越来越强健！ 如果你是会经常有腰酸腿疼，浑身没劲，
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“阴虚”“阳虚”傻傻分不清？中医教你一分钟辨别！ 1、看冷热 阳虚：怕冷，喜
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1、看冷热
阳虚：怕冷，喜
医圣张仲景最得意的补肾方，无论是肾阴虚，肾阳虚，还是肾气虚，都帮你补回来！
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中医看舌头得知：疏肝先通大肠，健脾先泄膀胱，心火先清小肠！ 1、疏肝先通大肠
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放屁多是肝郁，拉稀是脾虚，便秘是胃热，中医教你调理！ 1、放屁多——胃热——柴
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祛湿界的王炸，只需2味药，尿走全部湿气！ 说到祛湿大家可能会想到红豆薏米水，
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大便是脾胃的镜子，大便出现这五种情况要警惕了！！ 1、大便像羊粪粒 症状：排
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中医舌诊其实很简单！一张图总结！！！ 从舌质，舌形，舌态三个方面分析！
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补肾记住一句话“白舌不滋阴，红舌不补阳”！ 一，白舌不滋阴 舌头发白无血色，
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张仲景：补肾和点灯一个原理，一张图讲明白！ 肾气芄【熟地、山药、山茱萸、桂枝
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头顶痛——暖肝煎；头两侧痛——丹栀逍遥；后脑勺痛——葛根！ 1、头顶痛——暖
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冬天寒邪入侵，咳嗽痰多的四种情况，你是哪一种？ 1、咳痰很多，而且还有泡沫，遇
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公益舌诊：现在不忙，可以分析舌象！五脏有什么问题，都能从舌头上看出来！ 比如：
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医圣张仲景的小柴胡换一味药，可抵万汤，祛百病！ 【组成】柴胡、人参、甘草、半
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高血压并不可怕，分清证型，对号入座，中医教你调理！ 1、肝火旺盛——天麻钩藤
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冬天动不动就上火，是你阴液少了，该养阴了，比喝水强百倍！ 经常在门诊遇到一些
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嘴里有什么味，身体就有什么病！ 1、口苦——湿热重——龙胆泻肝汤加减 2、口咸
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