超好吃的豆角焖面!蔬菜主食一锅端!面条口感劲道,每一根都裹满酱汁,豆角软烂,真是百吃不厌!食材:豆角、五花肉、面条做法:
人间烟火气,最抚凡人心。今天分享的是【肉鸽汤(焯水版)】▼虽然已经过了立冬,但是上海近期温度偏高,所以还没有进入气象意义
天气一冷,各种病菌就开始了轮番上阵“作妖”了,医院里生病的人也多了起来。这个时候我们就得在吃上多下点功夫,把身体免疫力提
到了秋冬季节,天气一凉,咱们的身体就容易闹点小脾气,不是喉咙干痒就是手脚发凉,还容易感冒发烧!这时候啊,要是能把苹果换个
绿叶菜富含维生素K,叶酸、维生素B2和维生素C也不少,钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、膳食纤维……
大西安的人民对面食由衷喜爱,作为土生土长西安人的我,最喜欢吃饼和馒头,因为它们可以夹一切!接下来我把家庭版烧饼的菜谱分享
按照这个的方子做的烤肠青椒饼!太香了!食材:面粉300克、白糖5克、酵母3克、清水160克、鸡蛋、烤肠或火腿肠、青椒做法
今天我要和大家分享一道家常美味——青椒肉丝。这道菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。但是,要想做出滑
冬季天气寒冷,人体需要更多的能量来御寒和滋养,而一杯热豆浆是绝佳的选择!豆浆不仅营养丰富,还能温暖身体,帮助补充体力、提
一到秋冬换季的时候,咱们很多人就容易出现喉咙干燥咳嗽的情况。不少姐妹们,都喜欢买一些咳嗽药来吃,不仅仅没有太多的缓解,而
一顿夜宵值千金,尤其是在降温天深夜。今天随手炒两道夜市宵夜,一道糯叽叽,一道香喷喷,打工人笑着点进来,哭着走出去。第一道
我们都知道,冬天是养肝的黄金时期。肝脏承担着解毒、代谢、合成等重要工作,是身体里非常重要的器官。这时候多吃点养肝的食物,
今天给大家分享几款好喝的粥吧,可以晚上提前预约好,第二天早上一锅热乎乎的粥就做好了,省时又省力,每天变换不同的食材,早八
天一冷,人就变得懒洋洋的,恨不得一直窝在被窝里,连做饭都提不起精神。这种天气,煮饭烧菜总想着快一点、简单一点,不用忙活太
作为女性,你是否常常感到手脚冰凉、脸色苍白,甚至月经不调?这些问题看似寻常,但实际上可能与体内激素水平息息相关,特别是黄
时间过的好快啊,过几天就是小雪节气了,北京这两天明显感觉气温下降了,天气转凉,大家要注意添衣保暖呀。这个时节除了适当多吃
油菜属于一种比较常见的蔬菜,当中蕴含着充裕的钙、铁、钾,以及维生素 C、β-胡萝卜素。油菜在补钙方面成效颇佳,其内部含有
今天我们再来分享一个炒花生米的简单方法。虽然看起来很简单,但很多朋友在家做时还是会遇到问题,不是炒糊了,就是口感不酥脆,
居家过日子最常做的就是家常菜了,其中比较简单的就是各种快手菜,只要把食材处理好,大火炒一炒,几分钟就可以上桌了,非常便捷
鱼肉里蕴含着充裕的蛋白质,更易于被人体所吸纳,然而鱼肉的脂肪量仅为等量猪肉的二分之一。另外,鱼肉当中含有不饱和脂肪酸,能
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