在河南浚县，每逢节庆，当地老百姓就会自发组织起来，装扮成不同的角色进行高跷表演。央视外景记者陈晨现场体验了一把走高跷，结果腿水灵灵地抽筋了！“空中大长腿"，对表演者的平衡性要求非常高，更别说进行一系列跳跃翻滚的高难度动作了。 事实上，他们都是当地普通的农民，但每个高跷队员身上或多或少都有一些童子功，都有着10多年的表演经历。台下一分钟，台上十年功，只因这是老祖宗留下的技艺，是非遗，是文化，值得被保留传承下去。
北纬25-30度，是地球自然风景中“鬼斧神工”的代名词。在这条纬度区间内，诞生了不少古老的文明和奇特的景观。中国境内，湖
制图@超级乡村研究所底图 来源/北京发现纪实传媒纪录片素材库爆竹震天，铜乐齐鸣，几十上百位挑夫抬着各种各样的家具器皿，大
制图@超级乡村研究所图源/图虫创意鲍鱼在大多数人心里，或许是奢华饮食的代表，和燕窝、鱼翅一样，可以偶尔尝鲜但绝非家常。甚
近日，“超级乡村”系列研讨会在北京白塔书院举行。会议以“乡村振兴的工匠力量”为主题，邀请了中国农业大学教授胡跃高、中国民
制图@超级乡村研究所图源/上海博物馆位于山西省东北部的浑源县，千百年来只是一个默默无闻的小县城。直到1923年，在东坊城
绥宁苗族四月八有多出圈？吃“黑饭”、对山歌、唱傩戏、跳苗舞、摆长桌宴，这片藏在湘西南深处的神奇绿洲，早就该火了！
湖南绥宁寨市镇，古时湘中通往云、贵、黔古驿道的必经之处，处在商贾往来湘黔的“黄金商道”上。从建城至今，寨市镇已有1800多年城建史。 吃乌米饭、摆长桌宴、喝青钱柳茶，到寨市过一个特别苗族姑娘节。
湖南绥宁黄桑国家自然保护区内，从寨门出发驱车30分钟有一个神秘侗寨，这里曾是500多年神秘苗侗古国的首都，至今这里还残留下金銮殿遗址。
湖南一处位于国家湿地公园内的苗族水乡村寨花园阁，有着1800年历史，这里有一条兴起于秦汉的湘黔古道。别看它只是一条羊肠小道，古时候却是通往贵州，甚至南亚、东南亚国家的丝绸之路。
走进湘西南一古苗族村寨，大园古苗寨，这是一处保留比较完整的古老苗家村寨，有1000多年历史。这里依山建房，家家用木锁锁门，过姑娘节，舞竹龙祈愿。
四川小城渠县特色美食“水八块”，土鸡以水洗净，以水汆烫，以水煮熟，以水为底做蘸料。鸡煮熟后砍成八块。再加入红油、盐、藤椒油、花椒油、再加上渠县当地的特色美食黄花，一道麻辣鲜香的水八块就制作好了。
制图@超级乡村研究所底图来源/图虫创意川西秘境，是所有爱好诗和远方的人一生向往的地方。由于这个地区位于青藏高原东南缘和横
有一种搬家，叫哈萨克牧民转场，作为世界上搬家最勤的民族，他们至今仍过着四季转场、逐水草而居的生活，这样的传统已经延续了近3000年。牛、马、骆驼是牧民们转场路上最得力的帮手。
四川省西部有一座鲜为人知的官寨，历经28年炮火屹立不倒，它就是有着百年风霜的沃日土司官寨。你确定不来看一下吗？
底图来源/图虫创意中国是世界上古代建筑保存完整最多的国家之一。尤其是那些大大小小具有军事防御能力的古城、堡垒和官寨，不仅
底图来源/图虫创意谁说非遗只能是摆件，是收藏品？在广阔的山川草原之上，当藏族同胞穿上别斯满服饰，在草场上载歌载舞，成为了
原来风筝的名字是这么来的！在广东阳江，风筝飞到空中，会发出类似“筝”弹奏声。阳江还有既能戏水又能吐火的龙风筝，这也太神奇了！
要论夏季最鲜嫩多汁的果品，荔枝必有一席之地。“壳如红缯，膜如紫绡，瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪。”白居易的《荔枝图序》
每年春夏之际，人们最盼望的水果，大概就是樱桃了。樱桃，号称北方“早春第一果”，堪称水果界“红宝石”。小满过后，大批樱桃新
签名：认识一个又一个你想象不到、颠覆认知的超级乡村。
