昨天晚上吃了个请，体重从47.3追加到48.7，一下子涨了三斤，这就是饥饿控制体
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大勇说好啊的文章
锻炼完，听课半小时，做饭，然后去学校送饭，今天赶上153班家委给整个班定饭，没人
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今天中午吃的太多了，一大碗豆面，一个半玉米，一颗鹅蛋。饭前还有一个大香瓜。我的天
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我想一夜暴富，有什么办法吗买彩票抢银行
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锻炼完，听课半小时的血压。杠杠的。
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每天这个时候把晚饭送到学校，两个孩子吃完上培优课。今天来的早，坐在教室外的台阶上
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拿到老年卡了，第一次坐公交车不用买票了，感恩感谢我们的国家。好好健康漂亮的活着，
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![这个月血脂报告，非常好。感恩感谢自己的努力和付出。感谢我的身体[作揖][作揖][](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/2cf3d406447eb840d5d6e8a9d335a1ea.jpg)
这个月血脂报告，非常好。感恩感谢自己的努力和付出。感谢我的身体[作揖][作揖][
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鸟随鸾凤飞高远，人伴贤良品自高。我一直都要求孩子们交友要谨慎。宁可无友，也不交损
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锻炼完以后，大汗淋漓，身体真的舒服。六十岁以后健康就是头等大事。
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不吃药不打针，靠节食锻炼让高血压降下来而且稳定住，甚至有时候血压出现了从来没有的
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地生体二模结果出来了，小子从全校第二跌到77名，孩儿爸居然气哭了。我也是醉了，有
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超市有几个香瓜有点蔫了，一个小西瓜也是磕了一点皮，两捆红葱有点不好了，都是一块钱
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大早上做了两盖帘米凉粉，凉到后窗户，中午娃娃们回来就可以吃了。现在我去超市买点香
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刮脚筋二十天左右，睡眠没感觉多好，但是，脚底和脚面的皮肤好看多了。今天左脚居然刮
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完全赞同，我也是六十岁才开始锻炼，节食，按摩，瑜伽，练功。一年的时间，人彻底不一
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昨天一下午刷了八套地生卷子，两个娃累够呛，七点带到婚庆公园看看牡丹。牡丹花期太短
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这几天血压稍微有点高，喝了这个苦荞茶几天，下来了。说明我是热性高血压。
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入团了，高兴的。初二入团岁数刚够。
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刮脚筋真的治睡眠，我一直靠喝酸枣仁水睡觉，自从看头条有人刮脚筋治疗睡眠，我便停了
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