补肾最好的办法是先健脾!分享3方，帮你脾肾同补，让你一补到位! 中医上讲，肾
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中医上讲，肾
明宇随心养护的文章
![血燥发痒，血虚畏寒，血热长疮，血瘀体痛!中医教你四招[加油]，轻松化解这些不适!](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/235a1f77be40dabcd78c32f983abcba8.jpg)
血燥发痒，血虚畏寒，血热长疮，血瘀体痛!中医教你四招[加油]，轻松化解这些不适!
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中医60s教会你:从尿液来分辨痰湿、寒湿、湿热三种情况! 1.痰湿--尿中有
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这种白厚苔，是痰湿太重？那为啥用了很多二陈丸也没用?不妨听听我是怎么讲的!
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不通则痛，教你4招，帮你散寒除湿、活血化瘀，化解一身疼痛! 1.小活络汤 能
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1.小活络汤
能
送给中老年人的一方——杞菊地黄汤，学会了可以调理身体的这4大问题! 杞菊地黄
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杞菊地黄
![人有三黄，不适难忍!中医帮你轻松化解三黄![加油]
#中医##中医养生##每天跟](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/6d38ca386b99e360a6efcef0551cd2b2.jpg)
人有三黄，不适难忍!中医帮你轻松化解三黄![加油] #中医##中医养生##每天跟
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遇到这种“啤酒盖”舌头，再去健脾已经太晚了！ 就好比这位患者的情况，说他这时
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![男人的衰老，往往是从肾精亏虚开始的！教你两招 帮你养足精血 强身健体![加油]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/5bf58bf9b9078e55af2a6a516467fa18.jpg)
男人的衰老，往往是从肾精亏虚开始的！教你两招 帮你养足精血 强身健体![加油]
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中医60s教会你:从尿液来分辨痰湿、寒湿、湿热三种情况! 1.湿热--尿液发
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![40守残精，50守残气，60守残血![加油]
#中医##中医养生##健康科普##](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/f9b85a234d471191c89392675b22e9fc.jpg)
40守残精，50守残气，60守残血![加油] #中医##中医养生##健康科普##
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这两处一打通，就能化解厚腻舌苔，补足肾虚了！ 再厉害的肾虚啊，舌苔再厚腻，只
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人体的最佳状态就是阴阳平衡，上部不热、下部不寒! 现在由于生活、工作等原因，导
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![心脏越堵,寿命越短！教你三步，让血管年轻20岁！[加油]
1.祛痰湿。
百病皆](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/4a27589c1f7a360385c5d648246e7e60.jpg)
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常见中药的药性大全! #中医养生##中医##每天跟我涨知识##健康科普#
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遇到这种典型虚不受补的舌象，就别再盲目进补了！ 主诉，那方面差，总是心烦易躁
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芡实煮水的6种实用搭配！帮你调理一身不适!日常调理到位了，身体才能更健康! 1
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湿热阴虚混一起？燥湿常上火，滋阴难清热，教你一招，轻松化解！ 今天我们来说说
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调理日常小毛病，只需这18方。 #中医养生##中医##每天跟我涨知识##健康科普
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大家听我一句劝:不是所有的裂纹舌都是脾虚！ 这位患者看见舌头裂纹这么深，就以
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