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星月记笔记的文章

缓解2型糖尿病,纠正胰岛β细胞去分化

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孩子“补脑”,DHA才管用

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血糖仪测评┃控糖饮食有个准的血糖仪太重要

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搞懂脂肪细胞-胰岛素抵抗,才算真的懂

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胰岛素抵抗并不总是有害的,甚至它还是人体的一种正常的生理现象,有助于燃脂,以及预...

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减肥,一定要知道胰岛素抵抗

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补钙的小众知识点,每个人都该知道

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每天吃5000IU的维生素D,要不要搭配维生素K2和矿物质镁?
这主要取决于你的...

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多吃米饭、面条,为什么会困?

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《抗焦虑饮食》终于出版了![赞R]
让我这个焦虑体质的人,等了好久
快速阅读了一...

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吃主食,稳定血糖的基本技巧

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6款“红榜”鱼油,放心闭眼入

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[鼓掌R][鼓掌R]什么是16:8轻断食?
	
即每天24小时连续8个小时吃完所...

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维生素D,本身不促进钙吸收

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多吃大米饭,还真能减肥

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人体需要40多种营养素,还有一些具有K氧化的植物营养素,如花青素、姜黄素、槲皮素...

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注意了!脱发竟然是身体这些问题导致?

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胰岛素是推动能量转化的核心荷尔蒙[优惠券R],它主要的工作,不仅把血糖送进细胞,...

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抗氧化,本质就是抗自由基
自由基是人体代谢的副产物,一般情况下,自由基在没有大量...

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免疫力过低,人体容易感冒、感染、乏力.....
免疫力过于活跃,持续产生炎症和抗...

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