冬季洗澡：适度为宜，守护皮肤与健康
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吃动养生助健康的文章
冬季洗澡别太勤，正确的洗澡方式是什么样？
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冬季起床懒一点儿，更能健康促长寿
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冬季洗澡懒一点，益于皮肤，人也更健康
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勤锻炼是好事，但冬季锻炼懒一点，更利于健康
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我不吃肉不吃油，就是“清淡饮食”了吗？
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冬季健康养生：少思少虑，心情愉快是关键
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起床后，真的别着急叠被子，有利于健康
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中老年人，冬天别着急起床，悠着点更有利于健康
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只要是“粗粮”食品，都健康又营养？
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知己二三，家人相伴，便是人生最美好的事
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别苛求完美，否则只会使你的心理负担越来越重
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别自作聪明了，吃感冒药真的不能预防感冒
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吃苹果要营养，最好不要削皮吃
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早起喝一杯淡盐水或蜂蜜水，真的能通便又排毒？
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香蕉不仅能通肠润便，还能当助眠剂
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心情不好要看开，脚踏实地把每一个日子过好就很美
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别再被忽悠了，吃再多胶原蛋白也不能美容
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得了糖尿病，并不是因为糖吃多了
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费劲打果汁喝，真不如直接吃水果好
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