说起高血脂，大家可能并不陌生。作为三高疾病之一，高血脂在我国的患病率相当高。据国家心血管病中心统计，我国血脂异常的患病率
一、食物不耐受跟食物过敏不是一回事食物过敏引发免疫系统，而食物不耐受则不会。有些人在食用某些食物后会出现消化问题，即使他
一、马铃薯含有大量碳水化合物当一个人吃东西时，身体会将碳水化合物和多糖转化为一种叫做葡萄糖的简单糖，它会进入血液并提高血
一、抗生素的主要副作用抗生素药物经常引起胃肠道副作用，例如：1、恶心2、腹泻3、腹胀4、消化不良5、腹痛6、食欲不振这些
众所周知糖尿病是一种需要终身治疗并呈渐进式发展的慢性代谢病，由于身体长期处于相对高血糖状态，高血糖会逐步侵蚀血管和神经，
中风与心脏病是引起人类死亡的最重要原因，做好日常预防很重要，今天我们介绍一下。一、什么是心脏病发作？心脏病发作，或称为心
低血糖实际上不是一种单一的疾病，也不仅仅是一种病理现象。引发低血糖的原因有两种：一是机体对葡萄糖的利用过多；二是机体内源
一、久坐影响健康以前的很多研究将久坐与一系列不利的健康影响联系起来，这些包括肥胖、2型糖尿病、癌症、心脏病和过早死亡。科
一、过山车减肥危害健康以前的研究已经指出了这些重复减肥和体重增加循环的潜在破坏性影响。一些研究表明，会增加任何原因导致死
亲爱的朋友们，你们对肠道菌群移植有多少了解呢？它与我们常常理解的“移植手术”有所不同，而是一种更为安全、有效的改善肠道环
运动可以降低血脂，使血液中的胆固醇及甘油三酯降低，减少脂肪在心脏、肝脏、血管中的沉积，减少冠心病、脂肪肝等疾病的发生率。
很多人可能会认为，中草药就是纯天然而无副作用的代名词。所以说，很多人对于中草药都会很放心的服用。但是，我们不知道的是，一
一、什么是超级食品？超级食品是营养密度非常高的食品，这意味着它们提供了大量的营养和很少的卡路里，它们含有大量的矿物质、维
肠道菌群对于健康非常重要，不仅影响消化功能，还可能影响肥胖、睡眠、心理、免疫、代谢等等健康相关问题。通过调节肠道菌群，就
在本文中，我们将介绍糖尿病是什么，吃太多水果是否会导致糖尿病以及人们应该吃多少水果的指导方针。一、什么是糖尿病？糖尿病导
大量临床研究发现，胰岛素抵抗是引起2型糖尿病人血糖超标的主要原因，而糖尿病人又存在肠道菌群紊乱症状。那么，改善肠道菌群有
一个人可以采取的预防或减少炎症的最佳措施之一是尝试抗炎饮食，抗炎饮食包括吃某些食物和避免其他食物，以尽量减少慢性炎症性疾
肥胖已经成为一项社会公害！而且会并发各种严重疾病。去年发布的《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世
腹部周围的脂肪（内脏脂肪）很难减，即使进行饮食和运动，但如果方法不当，就算其他地方瘦下去了，它还是在那里减得很少，依旧危
糖尿病（DM）是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷（胰岛素抵抗）所引起。糖尿病患者会伴
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