当今糖尿病患病率越来越年轻化，年轻人也逐渐加入了预防糖尿病的大队伍。我们都知道，米饭和面食里含有大量淀粉和碳水化合物，不
时下，有不少老年人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的
对于糖尿病我们再熟悉不过了，这种疾病对身体健康和生命安全都会造成威胁，因此怎么控制血糖是患者和患者家属最为关切的问题。想
调查发现，女性患骨质疏松症的危险是男性的双倍。妇女35岁时骨量达到高峰，进入更年期，骨质会快速流失，这同体内雌激素减少有
糖尿病患者要有效控制糖尿病以及慢性并发症，早期发现治疗是关键，早期的糖尿病积极控制可以转为糖耐量低减(轻度血糖高)，甚至
体重烦恼是不少人面对的问题，因此减肥一直以来都是一个热门的话题，不仅仅是为了追求完美的身材，同时也为了健康的身体。尤其是
根据美国消费者产品安全委员会最新的数据，平均一年接到的练习瑜伽造成害的病例有5500例左右。看似不多，不过，“美国运动数
提到免疫力大家都不陌生，因为免疫力是人体重要的生理功能，也是人体最基本的防御系统之一，足够的免疫力，能够帮助抵抗外界各种
经近几年大量临床研究证实，糖尿病患者在严格控制血糖和控制高血压的基础上，服用血管紧张素转化酶抑制剂（ACEl）类（如开搏
糖尿病不可怕，可怕的是并发症。慢性并发症与急性并发症不同，发生和进展较为缓慢，但发展到一定阶段，就难以逆转。糖尿病患者容
近年来，肠道菌群成为学术界和医学界的热门研究对象，备受瞩目。大量的研究显示，肠道菌群及其产生的代谢产物在人体免疫力、糖脂
糖尿病已经成了现在人们心头的“大患”，它的到来，给不少人的日常生活带来困。很多人以为，糖尿病患者都是因为吃糖吃了太多导致
许多人对糖尿病持有恐惧和误解，认为它是一种无法治愈的疾病。然而，事实上，通过改变饮食结构、增加运动和控制血糖水平，糖尿病
一、老年化需要研究更多慢病健康众所周知，全球人口正以越来越快的速度老龄化。据世界卫生组织（WHO）统计，2015年全球约
糖尿病慢性病变及其并发症常使病人致残甚至危及生命，因此患者或家属如果知晓各类检查项目对糖尿病患者的意义，定期进行检查，会
糖尿病不可怕，但是各种要命的并发症非常危险，特别是心血管疾病。怎么来降低心血管疾病？最新研究发现一种感冒药（扎那米韦）可
一、地中海饮食有益健康地中海饮食提供一系列益处，从心脏保护作用到避免慢性病。因此，研究人员越来越多地指出，这种饮食可能是
人参是非常知名的传统中药，号称有起死回生的效果，在很多病人治疗中会使用。但是，究竟它有没有那么好的效果呢？需要更多研究来
一、增加肌肉力量的阻力运动降低2型糖尿病风险这些研究人员来自艾姆斯的爱荷华州立大学、哥伦比亚的南卡罗来纳大学、洛杉矶巴吞
一、午睡可以有效地帮助降低血压当我们在繁忙的工作日中遇到疲劳时，我们中的许多人可能会想中午在一个安静的角落里休息一下。白
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