杨绛先生在《走到人生边上》说：“你的问题在于读书不多而想的太多！” 为什么总会有焦虑、纠结、内耗的痛苦情绪，那是因为我们
有段时间我读书特别勤，几乎一周读一本书，而且坚持写读书笔记，那时候虽然每天都很忙碌，而且也在过度用脑，每次一写完都有种虚
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