根据依恋理论，需要属于“焦虑矛盾”的类别。M. Scott Peck的一段非常有启发性的段落：由于在整个童年时期都经历过
我有个朋友曾经就是陷入了懒惰的心态中。他会在混乱的状态下轻松地通过大学。他经常熬夜到凌晨1点，把时间浪费在卑微的事情上。
我的一个朋友想减肥。他什么都试过了。他一整天只喝鱼汤。然后又禁食了一天。然后他就开始不吃早餐了。然后，一下午他只吃水果。
“需要”基本上意味着需要比你的伴侣想要给予的更多的关注、爱和努力。当然，不同的人会在不同的地方划线，所以有时这只是一个性
需要就像是求助，但形式是需求。它说：“我很无助，所以你必须帮助我。”当一个婴儿发出这样的信息，因为尿布湿了，不舒服而尖叫
令人着迷的是，认为需要是不具吸引力的这样的观点，没有人是从自己或曾经需要的人的角度来回答的。我承认：在地球上生活了几十年
改掉一个坏习惯只需要一毫秒。看，很多人认为这需要21天、一个月甚至一年的时间。但是你需要了解一些真正重要的事情：为了摆脱
对于任何正在阅读此答案的人来说，这种技术不适合一些严重破坏性的习惯或成瘾。但它对于小的坏习惯非常有用，尤其是拖延症。它是
一、给父母的话妈妈爸爸：我同意你的看法，大约45%。你试着设身处地为他们着想，却在穿着自己的鞋子时把自己放在他们的位置上
看看这是不是你的一天：早上醒得很晚。感觉很累，又睡着了。再次醒来，开始使用微博、抖音等社交软件。无聊就看电影。很沮丧。看
今天来分享一个真实案例，以下来自黑马心理学课程学员的自述：高考时我的全国排名低于30000名并毕业于普通大学。我最近获得
同情心：我看到一个小男孩很失望，因为他不能按时交大学学费，因为还没有安排好。那件事把我带回了多年前的记忆，我感到痛苦。同
我们许多人都以一种我们自己都没有意识到的小习惯来降低我们的自尊。我举个例子解释一下。A:“你有多少粉丝？”B:“现在大概
黑马将通过五个部分来为你揭示“社会地位”的意义及如何伪装高于本身的社会地位：浪漫的追求——我的低人一等要追溯到中学时期，
想象一下，你开车沿着一条路去海滩享受一天。突然，一棵树横倒在路上，阻碍了你的旅程。你脑海中最紧迫的问题是什么？是这个吗:
我能理解这一点，因为我在工作和学习习惯方面也曾经很懒惰。我是这方面天生的天才，所以我躺平了很多年。这让我走到了这一步，直
问自己一个问题，“我为什么懒惰？是因为你不喜欢你正在学习的东西，你不惜一切代价试图避免它吗？好吧，我的朋友，你无法避免它
有些人在童年时代，爱是要靠争取来的。很多答案都把因果搞混了，只列举了低自尊的症状，比如低自我接受度或自信心。它们是自卑的
1.相信遗传学。你无法控制这一点，但如果可以的话，确保你的父母有良好的遗传基因。对你的配偶要挑剔。找一个爱你的人，你也爱
或许你不信，但是“低自尊感”确实是很多人变好的内在动力。我们可以责怪所有人，包括我们的父母，但事实是，自尊问题与自我。我
签名：乾坤未定，你我皆是黑马。
