1、强化人格独立性作为独立个体，你有自己的精神价值，独立的思维和判断力，对事物有自己的认知，不迷信权威，能平静看待别人的
01 认同困惑—从体验和感受上意识到自己不是异性恋，有些人会回避相关信息，进行自我否定和拒绝，不愿面对，也可能会接受。
出柜最重要的一步，是跟自己出柜。你能不能认同自己的性倾向，在心里对自己说，我接纳自己是性少数，不感到羞耻，也不会愧疚。
最近，有不少朋友都在关心一个重要的问题：阳性孕产妇会传染给胎儿吗？这可真是个让人揪心又好奇的事儿。 首先咱们得明确，目前
《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化
昨天有位朋友验血发现自己有梅毒，这可真是个晴天霹雳。那么问题来了，她的老公也会有吗？ 首先，咱们得明确一点，梅毒是一种通
别慌！ 及时补服。一般情况下，一天吃2次的6小时内补服，一天吃1次的12小时内补服，下次服药时间按原来吃药时间。 若距离
对方能保证良好的依从性，没有病毒耐药的情况下，此刻，患者的身体状况应该维持的不错。HIV治疗后多久不具备传染性？这里必须
在生活的舞台上，我们常常面临各种选择，而其中一个看似简单却又充满深意的问题摆在我们面前：你愿意和艾滋病人握手吗？或许很多
我们在日常生活中常常会接触到艾滋病病毒感染者，可能会担心自己被艾滋病毒感染。今天我们就通过艾滋病传播“四要素”来说说为什
在当今社会，HIV 感染一直是个备受关注的话题。那么，HIV 感染能够提前预防吗？答案是肯定的！ 首先，咱们来瞧瞧一些数
在日常生活中，刷牙似乎是一件再平常不过的小事，但你可知道，不好好刷牙，其实隐藏着诸多健康风险，就像埋在身体里的一颗颗“定
HIV治疗是一个长期、甚至是终身过程。HIV感染者需要严格按照医嘱服药，药物依从性越高，病载控制得越好，生活质量就越高。
保持依从性，不漏服、不断服，作息规律，适当锻炼，加强营养。坚持使用安全套，避免交叉感染。1、早发现早治疗。确诊HIV阳性
首先，咱们得明确一点，任何药物都可能存在副作用，暴露前预防药物也不例外。但这并不意味着我们要对其望而生畏。 据相关数据显
任何方案的更换或者调整一定要咨询医生的专业意见，以免引起耐药的发生，进而发生其他严重的机会性感染等并发症。需要强调的是抗
首先，一定要牢记“洁身自好”这四个字。别轻易陷入混乱的性关系中，要知道，随意的性行为就像一颗隐藏的炸弹，随时可能引爆健康
当听到“感染艾滋病”这几个字时，很多人的第一反应可能是恐惧和绝望。但事实上，感染艾滋病并不意味着生活的终结，而是一段特殊
重视自身营养，制定营养改善计划。注意食物多样化，合理膳食。根据自身情况有针对性地改善营养状况，提高日常生活能力和生活质量
昨天，黄姐（化名）问我，“医生，如果我现在不吃药的话，我还能活多久？”听到她这个问题，我全身一紧，不禁产生很多疑问，她吃
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