六字诀之呵字诀。 讲解专家，首都体育学院副教授，如凯。 呵字诀：提种、插掌、膨掌、目视、掌心、起身、船长、插掌、拨掌、
脾虚、肾虚、肚子大怎么办？ 肚子大，中医讲大肚子就是痰浊体质，吃得好、活动少。现在古人专门讲这叫尊荣人、尊重的人、荣耀
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