今日菜单…咸菜笋丝肉丝，苦瓜百合虾仁，包菜红薯粉丝，鸭架炖冬瓜汤。 咸菜肉丝上周
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咸菜肉丝上周
小野栗子酱的文章
洪亮这个检察官似乎与现实中的检察官正襟危坐、一身正气的形象有些不一样，抿嘴、躬腰
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…狠狠的下吧，天漏了一样的大雨，把温度彻底压在30度以下… 现在8点10分，多少
…狠狠的下吧，天漏了一样的大雨，把温度彻底压在30度以下…
现在8点10分，多少
记录我们的退休生活2025.7.11，大雨26~30℃ 一夜的风和雨，空调未开，
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一夜的风和雨，空调未开，
今天我家吃大马哈鱼…很多人认为大马哈鱼和三文鱼是一样的，叫法不同，我也搞不清楚，
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![今日菜谱，欢迎抄袭[耶]
烤大马哈鱼，炒鸡毛菜
笋丝梅菜扣肉，糖醋藕片。
四个小](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2025/ac8e75d8f316fb94df8f59e51ced7d03.jpg)
今日菜谱，欢迎抄袭[耶] 烤大马哈鱼，炒鸡毛菜 笋丝梅菜扣肉，糖醋藕片。 四个小
今日菜谱，欢迎抄袭[耶]
烤大马哈鱼，炒鸡毛菜
笋丝梅菜扣肉，糖醋藕片。
四个小
记录我们的退休生活2025.7.10，晴到多云27~33℃ 平淡又充实的生活从晨
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平淡又充实的生活从晨
记录我们的退休生活，就是点点滴滴，虽然没有很好的作文功底，只是实实在在记录日常流
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………
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记录我们的退休生活2025.7.8阴27~33℃ 早上4点30分，一觉醒来，老规
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早上4点30分，一觉醒来，老规
两个上海退休中年人的午餐…糟双爪（糟猪爪，鸡爪）炒红米苋头，冬瓜扁尖汤。 夏天吃
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夏天吃
终于明白洪亮为什么要脱去检察官服离职，缘于他有个显赫地位岳父——省政协副主席、东
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记录我们的退休生活2025..7.7 晴26~35℃ 似乎受大风环流影响，今天清
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晴26~35℃
似乎受大风环流影响，今天清
老俩口的午餐……醉海鲜，醋汁西兰花，鹅蛋羹，炒蕹菜。简简单单四个菜。 利用前几天
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利用前几天
我的三言两语… 我们的人生没有单纯的快乐，总夹带着一些烦恼，有些烦恼还真因为快乐
我的三言两语…
我们的人生没有单纯的快乐，总夹带着一些烦恼，有些烦恼还真因为快乐
记录我们的退休生活2025.7.6晴29~37℃ 老辰光醒来，老辰光起床，老辰光
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老辰光醒来，老辰光起床，老辰光
![今日午餐[大笑][大笑][大笑]几乎全素配上杂粮饭…
原因第一清理冰箱蔬菜库存，](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2025/180dc6fb895e46f3a30fca60c34f6064.jpg)
今日午餐[大笑][大笑][大笑]几乎全素配上杂粮饭… 原因第一清理冰箱蔬菜库存，
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原因第一清理冰箱蔬菜库存，
我见我闻…… 关于最近民航有关部门规定没有3C标识的充电宝不能带上飞机，但有个重
我见我闻……
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![记录我们的退休生活2025.7.5晴28~38℃，周末愉快[玫瑰]
老头儿一早醒](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2025/26f88820d0990af0acfc79b97e537054.jpg)
记录我们的退休生活2025.7.5晴28~38℃，周末愉快[玫瑰] 老头儿一早醒
记录我们的退休生活2025.7.5晴28~38℃，周末愉快[玫瑰]
老头儿一早醒
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