人到中年，最值得去深耕的是：自我否定和自律；要彻底摈弃的是：自以为是和放纵。年轻
人到中年，最值得去深耕的是：自我否定和自律；要彻底摈弃的是：自以为是和放纵。年轻
琰苗评情感的文章
自己，才是疗愈自己的大师。新的行动，产生新的体验；新的体验，产生新的认知；新的认
自己，才是疗愈自己的大师。新的行动，产生新的体验；新的体验，产生新的认知；新的认
如果你并不那么诚实地在求平淡，那平淡对于你，仍旧是一种深深的恐惧。 没有燃烧过，
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不要去解读别人，要从对别人的解读中去阅读自己，每一条、每一句深入下去都可以见自己
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心情不好，就是人的心力不够。一个心力充沛的人，一整天都是好心情。———《半山文集
心情不好，就是人的心力不够。一个心力充沛的人，一整天都是好心情。———《半山文集
任何人的成熟，皆从亲身的经历中得来，不存在有经历之外的成熟，也不存在人生经历以外
任何人的成熟，皆从亲身的经历中得来，不存在有经历之外的成熟，也不存在人生经历以外
外在的东西，只是某一种前提条件下，才对人有用。人的内在，无论任何事情都会用到。
外在的东西，只是某一种前提条件下，才对人有用。人的内在，无论任何事情都会用到。
决定人怎样行动的底层逻辑，是人已经获得的各种感受。一个人对于自己的感受越好，对于
决定人怎样行动的底层逻辑，是人已经获得的各种感受。一个人对于自己的感受越好，对于
平庸的背后，是大脑回路的平庸，意识的平庸。优秀的背后，是大脑神经回路的优秀，大脑
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其实，一个人身边的一切事物，会通过他自己的心智连接，转化到他的生命里去。或者说，
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记住，即使是那些已经做对和做得很好的事情，一旦演变成了自己身上的某种惯性和套路，
记住，即使是那些已经做对和做得很好的事情，一旦演变成了自己身上的某种惯性和套路，
人啊，要真正去体验到人与人之间的不一样带给自己的痛苦，才能在更长的岁月里，去体会
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半山同学祝大家 #元宵节快乐# 你正在做的和正在经历的一切，都只有唯一的一次……
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唯有知道自己在笼子里的人，才有机会离开这个笼子。———《半山文集》
唯有知道自己在笼子里的人，才有机会离开这个笼子。———《半山文集》
不要只热衷于那些自己从未见过的东西，要从眼前的事物中去发现新的角度，要从旧事物中
不要只热衷于那些自己从未见过的东西，要从眼前的事物中去发现新的角度，要从旧事物中
在生活里游泳，无论你水性怎样，救生圈都是必要的，你总会有游不动甚至不想游的时候。
在生活里游泳，无论你水性怎样，救生圈都是必要的，你总会有游不动甚至不想游的时候。
生命有无穷的潜力，这句话真实无虚。大脑里有丰富的宝藏，但是大脑的生理机机天生就会
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不要等到事后或是多年以后，才通过回忆的方式，去发现自己现在正在经历的事情有着非凡
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闭上眼睛你能看见的，都是在你内心占着位置的，你可以闭上眼晴再筛选一下，看看那些是
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“不破不立”，这句话必须要放在人的潜意识之上，放在人的大脑神经回路之上来理解。没
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