自律女生做早餐的第二十五天凉拌豆角苦瓜+豆橛子大肉小包子主打一个自己动手，干
凉拌豆角苦瓜+豆橛子大肉小包子 主打一个自己动手，干净卫生，包子是昨天下班蒸的，夏天发面就是快，卖相不咋地，味道杠杠滴！身高168公分，体重控制在55~60公分，体脂率保持20~23，昨天下大雨，强迫症却会唤醒身体机能，所以...
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记录我们的退休生活…三个上海中老年人的午餐，糖醋豇豆，苦瓜香焦，醉糟三拼，凉拌豆
记录我们的退休生活…三个上海中老年人的午餐，糖醋豇豆，苦瓜香焦，醉糟三拼，凉拌豆腐，香酥鸡块，冬瓜扁尖汤。天气热，胃口和睡眠是确保安全度夏的关键，我的退休生活就是认真做好每天小菜，荤素要搭配，营养要均衡！我们的...