守护美好“食”光!郑州市管城回族区南关小学开展健康饮食科普小课堂
为引导学生树立科学的饮食观念，培养健康的生活习惯，9月4日，南关社区卫生服务中心组织医护人员走进南关小学，为学生带来了一场生动实用的青少年健康饮食科普小课堂。课堂上，医护人员以“吃得健康，长得强壮”为主题，用通俗...
标签: 健康饮食
暑期健康饮食的“三宜”与“三忌”
暑期应该如何健康饮食？魏玮介绍了“三宜”原则，可以温养脾胃，清热不伤阳。一宜以温茶代冷饮。如饮用陈皮普洱茶、生姜红枣茶，可清热解暑，避免寒凉直中脾胃。二宜食当季温性的果蔬。比如荔枝、龙眼等温性水果，搭配冬瓜、...