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美食推荐:铁板黑椒猪扒、五味鳕鱼、酸味海蜇丝制作方法

铁板黑椒猪扒特色:胡椒香浓,鲜咸微辣,略有回甜。材料:主料:腌猪扒300克。辅料:洋葱丝50克。调料:黑胡椒汁50克,湿

铁板黑椒猪扒

特色:

胡椒香浓,鲜咸微辣,略有回甜。

材料:

主料:

腌猪扒300克。

辅料:

洋葱丝50克。

调料:

黑胡椒汁50克,湿淀粉5克,香油5克,熟鸡油10克,花生油适量。

做法:

1、将猪外脊去筋,顶刀切1厘米厚的片,用刀拍其两面至松,再切成4厘米长、3厘来宽的猪扒片腌好。

2、锅炙好,下入花生油烧至六成热,下入猪扒片拉油至九成熟,倒入漏勺沥净油。锅回火上,下入黑胡椒汁50克,下入猪扒片,淋入湿淀粉香油芡,旺火翻炒爆匀,淋入鸡油。

3、将烧热的铁板下入洋葱丝垫底,盛入炒好的猪扒片,将余汁浇上,迅速盖上盖,上桌即成。

五味鳕鱼

材料:

鳕鱼 800 克,辣椒末适量。

调味料:

盐 4 克,酱油 15 克,葱花、蒜末、淀粉各 10 克,姜末 5 克,醋、糖、食用油各适量。

制作方法:

1、鳕鱼洗净,加盐腌渍 5 分钟,蘸裹淀粉。

2、起油锅,放入鳕鱼炸熟,盛出。

3、锅中留油烧热,爆香葱花、姜末、蒜末、辣椒末,加醋、糖、酱油调匀,淋在鳕鱼上即可。

酸味海蜇丝

材料:

海蜇 200 克,海带 150 克,黄瓜、柠檬各适量。

调味料:

葱花 5 克,盐、香油、醋各适量。

制作方法:

1、海蜇洗净,切条,入沸水中氽熟后,捞出沥干,加盐、香油、醋拌匀,装盘,撒上葱花。

2、海带泡发洗净,入沸水中汆熟后,捞出沥干,加盐、香油拌匀,装入放有海蜇的盘中。

3、黄瓜、柠檬洗净,切片,装入盘中即可。