当一个人充满热情、状态极佳时，尤其需要懂得适时控制自己。就像吃饭一样，吃到八分饱就好，这样下次进食时会有更好的专注和享受。对于美食也是如此，即使再美味，如果一次性吃得过多，短时间内就不会再有食欲。相反，如果吃到八分饱就停止，那么对下一次的品尝就会充满期待。