湿热，是湿和热的结合，而湿气又重浊黏腻，因此湿气入脾，就会阻滞脾胃的运化功能，导致人食欲不振，吃东西容易腹胀不消化，腹泻等问题。

重点想说的是，湿热导致的腹泻与脾胃虚寒导致的腹泻是不同的。脾胃虚寒的人，舌淡苔白，大便溏稀不成型，可能还会有未完全消化的食物，因为阳气不足腐熟运化不掉。而湿热导致的腹泻，往往大便时会有明显的灼烧感，大便黏腻不爽，看舌头苔黄厚腻，有着明显的湿热之象。

中医讲，湿气难除，湿热当然更难，因为有湿既有湿热，用药既要考虑清热，还要考虑燥湿。但再难的湿热，医圣都有很好的方子去解决它。那这个经方就是医圣张仲景的葛根芩连汤，可以说是湿热的克星。

方子叫葛根芩连汤，那首当其冲的药就是葛根了，本就是辛凉之品，辛能发散，能透表而入，把藏在皮肤腠理间的湿气能通过发汗的方式散出去。性凉，自然是热的天敌，所以还能清理热邪，正好能把一夏天积攒在皮肤腠理间的湿气全干掉。

同时，葛根入脾胃经，可以升举脾胃清阳之气，从而改善腹泻症状。

仅此一味，当然还不足对付湿热。所以医圣又搭配了黄芩和黄连，这两味药性味苦寒，苦能燥湿，寒能清热，黄芩走上焦入肺，可灭肺中郁热，黄连走中焦入脾胃，能清脾胃之热，协同葛根一起荡涤体内的湿热之邪。湿热一去，腹泻的问题自然就会没有了。

但以上这些药，都比较寒凉，易伤脾胃阳气，所以，又加入了甘草，可以健中益气，调理诸药，防止寒凉之药伤及脾胃。如果你里热较盛，出现身热腹泻，胸脘烦热，口干作渴，喘而汗出，舌红苔黄，脉数或促等症状，就适合用这个方子来清理湿热。

分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请及时线下医院就医。