五月，是春末初夏的温柔世界，草木葳蕤，万物生发，正是亲近自然、畅快呼吸的黄金时节。

收拾行囊，跟随分众的「五月旅居计划」，奔赴5大秘境，让每一次呼吸都成为身体的深度滋养，让心灵在自然的怀抱中重获新生。

第一站：广西巴马

关键词：世界长寿之乡、负氧离子超2万个/cm³

巴马，一个掌握“长寿秘钥”的天赐福地，负氧离子超2万个/cm³，每一口呼吸都是对肺部的“深度SPA”。这里的地磁强度高，而弱碱性的巴马水可调节人体酸碱平衡。

踏入这片土地，仿佛步入了一个被时光遗忘的世外桃源。这里山清水秀，盘阳河如一条碧绿的丝带蜿蜒穿过，河水清澈见底，在阳光的照耀下波光粼粼，河岸两旁绿树成荫，四季繁花似锦。

第二站：湖北恩施

关键词：硒都、避暑胜地

恩施是全球罕见的富硒地带，土壤、水源、空气中都富含硒元素，能增强免疫力、抗氧化，尤其适合免疫力低下、易过敏人群。

这里夏季均温22℃，森林覆盖率70%，满目皆是郁郁葱葱的树木，空气中弥漫着清新的草木香气，是天然避暑养肺胜地。

恩施也是个自然与人文交织的地方，有着雄奇险峻的恩施大峡谷，如一条巨龙蜿蜒在悬崖峭壁之上；还有土家女儿城，精美的吊脚楼错落有致，热闹的摆手舞、悠扬的哭嫁歌，让你沉浸在浓郁的民族风情中。

第三站：浙江丽水

关键词：江南绿谷、长寿之乡

丽水，素有“浙江绿肺”的美誉，这里PM2.5常年低于30，空气清新得如同被大自然精心过滤过一般，瓯江流域的水汽氤氲，每一口呼吸都仿佛能滋润到肺部的每一个角落，对呼吸道不好的人群非常友好。

丽水的山水风光更是美不胜收，古堰画乡，瓯江穿镇而过，江水碧波荡漾，两岸古朴的建筑与翠绿的山峦相互映衬；云和梯田，层层叠叠的梯田从山脚一直延伸到山顶，仿佛是大地的指纹，记录着岁月的沧桑与变迁。

第四站：福建武夷山

关键词：双世界遗产、茶文化圣地

武夷山，位于闽赣交界处，是世界文化与自然双遗产，也是茶文化的圣地，漫山遍野的茶园，在云雾的缭绕下宛如仙境。

大名鼎鼎的大红袍就产自这里，到了武夷山品茗、感受深厚的茶文化底蕴。同时，武夷山的山水如画、奇峰罗列，溪水的水雾中都仿佛带着草木清香，让身心都得到全方位的放松与滋养。

第五站：云南弥勒

关键词：公园城市、温泉城市

弥勒，半个城市几乎都是公园，全市人均公园绿地面积22.1平方米，建成区绿化覆盖率45.65%。

同时，弥勒地热资源丰富，属于低矿化碳酸泉，富含偏硅酸、硫化氢、氡、氟、硒等多种对人体有益的矿物质元素。

弥勒还拥有湖泉生态园、太平湖森林公园、东风韵小镇、可邑小镇等好风景。这些景点各具特色，既有自然风光的旖旎多姿，又有人文历史的深厚底蕴。

在这里，可以尽情领略大自然的鬼斧神工，也可以深入探索彝族文化的独特魅力。