你有注意到体内的战争吗？你有想象过你的身体内部会打架吗？中医有一个理论是五脏相生相克。相克不就会带来斗争嘛。你吃饭咀嚼食物。一不小心。牙齿咬到了舌头。这不就是你的牙齿和舌头打架了吗？你走路一不小心左脚绊到了右脚。这不就是你的左脚和右脚打架了嘛。你吃好吃的。你吃了很多，肚子已经吃饱了。很撑，你嘴巴里面还想吃？这不就是你的嘴巴和肚子在斗争吗？你想喝酒，但是你的肠胃不行。喝了不舒服。可你还是想喝。这不就是他们在打架吗？你头脑里面的思想。一个念头，想要这样。另外一个念头，想要反着来。这不就是他们在斗争吗？不论你想要干什么。你的身体都不支持。这不就是你与你的身体在斗争吗？你想要睡觉。但是睡不着。你想要醒来？她的眼睛睁不开。你想要去运动，但是没有力气。你不得不去工作。但是你一点也不情愿。所有的这些不都是一种矛盾和一种斗争吗？你的免疫细胞。一直在你的体内进行着各种斗争工作。

人们把一个人在那里思考问题，左思右想，犹豫不决的状态。叫做思想斗争。这不就是战斗吗？一个人为什么感觉受伤？因为他在斗争。他在与自己斗争。伤害，从来是自己与自己斗争造成的。一个人为什么感觉虚弱？是因为他总是处于战斗状态。他的内部总是有两股或者多股力量在进行着战斗。战斗从未停止。战斗带来的是什么？就是伤害和虚弱。

人类似乎有好战的天性。有一句话很流行。最大的敌人是自己。这句话真的影响了很多人。你看这句话是不是充满了战斗的思想？它之所以流行，就是大家认可接受这个东西，这说明大家体内有好战的特性。如果你把自己当作是敌人。那你不就随时要与自己作斗争吗？你能赢吗？你永远赢不了。你与自己战斗。一个是你自己，另外一个还是你自己。你们两个战斗。总有一个会输。输的那个也是你。所以，你能赢吗？你永远是输家。战斗中没有赢家。如果你想表达，要超越自己。这是没问题的。如果你硬要说，最大的敌人是自己，那么你还要补充一句，不要与自己为敌。最大的敌人是自己，但是不要与自己为敌，这就是精妙的平衡所在。开启无敌的人生模式，你也可以轻松的做到！

不管是世界上的战争，还是身体内的战争，还是你内心里面的战争，都可以用爱，用和平，用宽恕，用包容，用理解，用尊重来消除。每一生命个体，是身心健康的。那么这个世界，这个集体就是健康的。用我们国家领导人的话来说，地球很大，容得下所有国家一起发展。大家可以和平发展。战争是没有必要的。对于个人的成长来说，如果你很大，你足够包容，那么你身心内的一切，都可以自由和平的发展，斗争会自然的消失。