无形的的和有形的，总是同时同步发生。当你在进食的时候。你吃有形的食物的时候。你是否意识到。还有一种无形的食物。它是你的精
人们为什么在生活中感到痛苦？为什么在生活中感到烦恼？为什么在生活中感到郁闷？为什么在生活中感受不到乐趣，在生活中感受不到
所有的功夫里面，什么功夫最厉害？基本功。越基本越厉害。最基本的，也是最顶级的。你是否意识到。你最基本的生命能量是什么？如
一个家庭，如果所有的家庭成员。都能达成一致。他们都为这个家服务。他们都在用心创造一个美好的家庭。那么这个家庭是健康的。有
去年的时候，我以为今年工资收入会按照原本的轨迹增长10%及更多，没想到因为单位效益下降11%，所以大家人均降薪了11%。
一个人真正进步，一个人开始快速的进步，一个人可能发生蜕变。那个时机在哪里？通常是在意外发生的时候。意外发生的时候，你并不
现在的人都很文明，现在是一个文明社会。一个人，他从外面回到家。他通常要换下鞋子。在外面穿一双鞋子，在家里换一双干净的鞋子
我这样回复一位读者：你不论干什么，如果可以柔和的平静的去做，你也会感觉到一个轻松舒适的节奏。当你的节奏真的精准的与生命与
当你意识到人生中最重要的关系是你与自己的关系的时候，你对生命的真相。已经有了一个最基本的入门级的了解，你一只脚已经开始踏
去观察一下，当人们处于心急的时候，他们在干什么。一个人过马路。当他心急了。他会无视红绿灯。他会闯红灯。他会翻越护栏。他会
你们知道世界上什么最难吗？简单最难。难就难在特别简单。太简单了，所以太难。有多简单，就有多难。你体验过简简单单的走路嘛？
我这样回复一位读者：你可以接受别人的心意。在心意层面去接受。而不是在某个具体的形式上接受，比如说去接受别人的礼物，去接受
大多数人有一个显著的特点，这个特点如此的明显，以至于几乎人人都能发现它。但是，也刚好是因为这个特点，使得人们在发现它的时
读者：老师我观察到一个现象，一个人对一样东西有时候特别痴迷，感觉有点基因层面或者来自骨子里的成隐呢，，这个瘾，如果用的好
比如，我们的一些圣人，是不是常青的生命，灵魂不灭就像臧克家写的，有的活着已经死了有的人死了他还活着我：没有真相，只有对真
面对体检心态比以前好很多，以前大体是讳疾忌医，又感觉需要完成体检，又怕检查出毛病，可能是大部分人的共性。我：心态放松下来
我这样回复一位读者：你说的5点都没问题，都可以这么去做。不要把这个当成是任务，当成是一种享受，一种精致的生活，一种精准的
我们现在这个社会，以考上大学为荣。以考上好大学，名牌大学，世界著名的大学为荣。显然，这是一种合理的成长路径。但它不一定是
经常有家长问到，孩子喜欢看手机，孩子沉迷于手机，应该怎么办？也偶尔看到家长老师控制孩子看手机，而孩子反抗带来某种冲突，甚
现在社会，焦虑的人太多了。不焦虑的人很少。你是否留意到。焦虑的焦。和烧焦的焦。是同一个焦字。一个人心焦。心火过旺。会带来
签名：研究身体的自我修复能力
