为了保持动力和持续性，最初将目标设定得较为适中是明智的。培养登山的习惯才是关键所在。
逐步提升 : 坚持中的目标调整
在我家附近，有一座名为西凤翩山的山峰，山上有一条适合初学者的徒步登山路径。即使是我这样缺乏登山经验的人，也能轻松地攀登上
阅读：0
点赞：0
为了保持动力和持续性，最初将目标设定得较为适中是明智的。培养登山的习惯才是关键所在。