1.板栗:板栗烧鸡翅
2.小米:小米银耳羹
3.红糖:红糖糯米丸子
4.生姜:自制姜片糖
5.胡椒:胡椒煎焗鸡
6.猪肚:炒猪肚
7.羊肉:焖羊肉
冬季养胃常吃这7种食物，补脾健胃，暖胃防寒，健康过冬
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