小白菜烧豆腐菠菜炒鸡蛋香辣鸡爪西兰花牛肉粒黄瓜虾滑饼土豆烧豆角素炒娃娃菜
茭白炒鱿鱼蒜蓉西兰花萝卜丝炖煎蛋素烧娃娃菜蒜蓉虾仁平菇炒鸡蛋
腐竹烧肉胡萝卜丝炒肉煲西红柿鸡蛋煲胡萝卜丝芹菜炒肉煲平菇胡萝卜丝炒肉菜心肉片煲土豆丁炒肉煲西兰花胡萝卜炒肉煲莲藕包菜猪肉
1.玉椰石斛煲鲍鱼2、莴笋炒蛋！3、莴笋炒肉！4、莴笋炒午餐肉！
1、韭菜炒五花！2、韭菜炒蛋！3、韭菜炒鸭血！4、韭菜炒香菇！
1.胡椒猪肚鸡汤2、花生猪骨汤！3、白萝卜猪手汤！4、药膳鸽子汤！
1.三鲜菌菇汤2、鸡蛋炒虾仁！3、凉拌菠菜！4、白菜炖豆腐！5、凉拌腐竹！
女神粥山药南瓜红枣粥山药燕麦百合粥红豆鲜奶粥板栗红豆粥山药红豆薏米粥
1.苦瓜:苦瓜炒牛肉2.白萝卜:腌白萝卜3.海带:凉拌海带丝4.绿豆:绿豆阿达子5.菠菜:虾仁粉丝拌菠菜6.木耳:腐竹木
1⃣牛肉:虫草花蒸牛肉2⃣金桔:金桔雪梨水3⃣番茄:番茄滑肉汤4⃣花鲢:脆皮花鲢鱼头5⃣核桃:黑芝麻核桃糯米饼6⃣鸡蛋:
1.南瓜包子做南瓜包子 南瓜15分钟蒸熟 搞成泥 面皮做法：南瓜270克 黄油35克 白糖60克 面粉630克 酵母6克
1、芸豆猪蹄汤！2、紫薯银耳汤！3、番茄肉片汤！4、桂圆鸡蛋汤！
1、酸辣白菜！2、白菜炖豆腐！3、猪肉白菜炖粉条！4、番茄白菜汤！5、白菜肉末炒青椒
1.肉片青菜鸡蛋枸杞汤2.黄辣丁香菇枸杞汤
1.山药肉末粥2.养颜五红粥3.南瓜山药杂粮粥4.鲜虾粥5.红薯小米粥6.肉末青菜粥
芝麻糊炖鲜奶百合黑米银耳羹椰奶黑芝麻阿达子玫瑰花胶西米露糯叽叽糖水酒酿蛋花羹芋泥烤奶碗玉米雪梨银耳羹蜂蜜桂花炖奶红糖酒酿
1、腐竹肉沫煲！2、藕带炒鸡杂！3、土豆丝炒肉！4、芥兰炒腊肉！
1.上汤豆苗2.莴笋木耳炒肉3.洋葱焗排骨4.西兰花炒牛肉5.清蒸鲈鱼
1.蒜苗回锅肉2.香葱肉饼3.青椒炒杏鲍菇4.藠头炒肉5.韭菜炒鸭血
1、芋头排骨2、拌牛排3、鱿鱼炒荷兰豆4、泡爪5、西兰花6、凉拌茄子西红柿7、酸辣娃娃菜
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