有人说武术有捷径，这话既对也不对。真正的捷径，是找到最适合自己的训练方式，而不是投机取巧。就像画龙点睛，前提是你得先画出一条龙。

武术太个性化，找到合适自己的拳种，很不容易，世上最难的是什么？契合！你首先要喜欢，它吸引你，这叫拳找人。武术需要言传，更要身教。

有人痴迷一套拳，但所遇非人，就遗憾了。正所谓，世上不如意，十有八九。追求完美，但永不完美。练拳的人常有这样的困惑：明明招式练得很熟，实战却用不上。

问题出在哪？就在"劲"上！武术不是摆架子，而是练劲道。一个劲练不好，整套拳就废了。这不是危言耸听，而是无数前辈用血汗换来的经验。

练武最怕什么？怕的是心浮气躁。站桩、单式，这些基础功夫看似简单，却是武术的根基。没有这些基础，套路练得再熟也是花架子。

这就好比盖房子，地基没打好，楼房盖得再高也会倒。武术的修炼，从来都是一步一个脚印，容不得半点虚假。

一套拳由许多式子组成，而式子又由一个个劲组成。将这些劲串联起来，就是功架。练拳首先要立好架子，就像搭台唱戏，台子不稳，戏唱得再好也没用。

打拳，慢慢的动，仔细体会运动结构和规律。一生二，二生三，三生万物。独立的东西，打不了人。能打人的，都是联动。为什么说一个劲练不好，整套拳就废了呢？

首先要了解，套路是什么，两个字，联动！套路练什么？连续不间断的攻击能力。修炼，就是串联。立架结构正确，掌握好运动规律，是劲练对的前提。之后，再逐步吃透所有劲，并从前往后，依次串起来。

打拳，还要虚虚实实的练。虚的，藏在实的里。真的，藏在假的中。杀招，藏在破绽后。站桩为了立架结构，单式为了运劲无误差，这两步才是传武的根基。

没有站桩立架，单式操演，即使串上了，也不管用。这就是为何很多人的架子没东西。缺乏内涵，是因为根基不牢。基础的东西，怎么强调都不为过。每个劲练好，基础非常关键。

没有桩功与单式，就没有套路与发力。实战中，你需要连续不断地攻击，任何一个环节出错，后面的动作都会受影响。比如用起式拔了对方的根，但单鞭的套腿技术没跟上，结果只能把对方摔个跟头，却伤不到要害。

这就是劲没串联好的后果。劲练对了是什么感觉？就像穿针引线，一丝不苟。练拳要慢，慢不是为了磨时间，而是为了把每个劲练准。楷书一笔一划写好了，行书才能流畅自如。

民间有句话，一个马勺，坏一锅汤。一个劲不到位，效果大打折扣。练劲标准是，准确到位！不能连贯操作，因为不到位。什么叫你打你的，我打我的？

你什么节奏，我不管！我一上来，三下五除二，一鼓作气干掉你，不受干扰，一举拿下，这是武术。所以，劲都对，很重要。武术不纠缠，也不能犹豫。

一劲不妥，整架即废；一事不成，大局危矣。万事皆具联动性。老祖宗说，千里之堤，毁于蚁穴；倾巢之下，安有完卵。凡事小心，方能驶得万年船。

武术也是如此，基础打牢了，实战时才能一气呵成。高手过招，胜负往往在一瞬间。你的劲练对了，出手就能一招制敌；练错了，就会给对手留下破绽。

武术不讲究纠缠，而是讲究一击必杀。所以，每个劲都必须练到精准无误，否则就是给自己挖坑。练武如修行，劲道是根本。基础不牢，地动山摇；劲路不通，拳法皆空。